یک زندگی ساده تر

دنیای مدرن می‌تواند مکانی پیچیده، دیوانه‌وار و پر سر و صدا باشد، پر از گزینه‌ها، محصولات، ایده‌ها و نظرات بسیار. این توضیح می دهد که چرا چیزی که بسیاری از ما آرزوی آن را داریم سادگی است: زندگی ای که می توان آن را کمرنگ تر، صلح آمیزتر و بر موارد ضروری متمرکز کرد.

اما یافتن سادگی همیشه آسان نیست. این فقط یک مورد خالی کردن کمدها یا کوتاه کردن تعهدات در دفتر خاطراتمان نیست. سادگی واقعی مستلزم آن است که ریشه‌های حواس‌پرتی‌های خود را درک کنیم - و به دلایل سرسختی که چرا همه چیز پیچیده و طاقت‌فرسا می‌شوند، احترام قائل شویم.

این کتاب راهنمای زندگی ساده‌تری است که ما می‌خواهیم و شایسته آن هستیم. این بررسی می کند که چگونه می توانیم در طیف وسیعی از زمینه ها به سادگی دست یابیم: روابط ما، زندگی اجتماعی، روال کار و رویکردهای ما به دارایی ها و رسانه ها. در طول راه، ما درباره بودیسم ذن، معماری مدرن، صومعه‌ها، روانکاوی و اینکه چرا احتمالاً به بیش از سه دوست خوب یا چند وسیله ارزشمند نیاز نداریم، می‌آموزیم.

این کافی نیست که زندگی ما ساده به نظر برسد. آنها باید از درون ساده باشند. این کتاب رویکردی روان‌شناختی دارد و ما را به سمت قلب‌ها و ذهن‌های کمتر درهم و برهم راهنمایی می‌کند. این نشان می‌دهد که وقتی واقعاً بدانیم چه کسی هستیم و چه می‌خواهیم، می‌توانیم با بسیار کمتر از آنچه در حال حاضر فکر می‌کنیم نیاز داریم زندگی کنیم. ما مدت زیادی است که از سردرگمی در مورد آرزوهایمان غرق شده ایم. یک زندگی ساده تر به ما کمک می کند تا وضعیت ایستا را تنظیم کنیم و روی آنچه به درستی برای ما اهمیت دارد تمرکز کنیم.