نقل | راهنمای ساده به‌زیستی

راهنمای عملی و بازیگوشانه برای تعادل و نگهداری هماهنگی بدنی و روحی. دنیای مدرن ممکن است بدن را تنها به عنوان یک ماشین که باید به طور منظم ورزش کند نشان دهد. اما بدن به طور شگفت‌انگیزی یک اندام حساس است که در آن بسیاری از دردها و امیدهای ما ذخیره شده و باید آنها را تفسیر و با ظرافت مورد بررسی قرار دهیم. تأثیر بدن بر روح چیزی است که باید بررسی شود زیرا آسان است تمرکز بیشتری بر یکی بیشتر از دیگری داشته باشیم و تعادل حیاتی میان آن دو را نادیده بگیریم.

کتاب «How to Find Love» (چگونه عشق را پیدا کنیم) یکی از آثار فلسفی-کاربردی از مجموعه کتاب‌های مدرسه زندگی (The School of Life) به سرپرستی آلن دوباتن (Alain de Botton) است. این کتاب نه فقط یک راهنمایی برای پیدا کردن شریک زندگی، بلکه سفری تأمل‌برانگیز به درون روان، الگوهای عاطفی و تصورات غلط ما از عشق است.

مقدمه‌ای بر فلسفه برای ذهن‌های جوان کنجکاو کودکان از بسیاری جهات فیلسوف متولد شده‌اند. آنها بدون تلقین برخی از بزرگترین سؤالات را می پرسند: در مورد زمان، مرگ و میر، خوشبختی و معنای همه آن. با این حال، متأسفانه، اغلب، این کنجکاوی ذاتی ایجاد نمی شود و با بزرگ شدن، سؤالات از بین می روند.

انشای تسلی بخش در مورد چگونگی مقابله با غم های (غیر اجتناب ناپذیر) کار. کار می تواند راهی به سمت خلاقیت، هیجان و هدف باشد. با این وجود، بسیاری از ما در نهایت از زندگی کاری خود گیج، دلسرد و مورد ضرب و شتم قرار می گیریم. اغلب این وسوسه این است که خودمان را سرزنش کنیم و به طور خصوصی احساس شرمندگی و گناه کنیم.

زندگی امروزی پر است از اختلافات و تعارضات کوچک اما حاد: مثلاً می‌خواهیم یک گفتگوی کسل‌کننده را به پایان برسانیم بدون اینکه به طرف مقابل توهین کنیم. یا نام دوستانمان را در هنگام معرفی فراموش می‌کنیم. یا در یک قرار ملاقات نخست با شریک جدید، با همکار قدیمی‌تان برمی‌خورید... زندگی اجتماعی پر است از این گونه موقعیت‌های کوچک اما حساس که نیازمند مهارت در کنار آمدن با آنهاست.