نقل | راهنمای ساده به‌زیستی

نگاهی صادقانه به فرزندپروری پدر و مادر بودن می تواند یکی از منابع بزرگ ترین شادی های ما باشد. همچنین - به طور متناوب - علت برخی از عمیق ترین غم های ما است. این احتمال وجود دارد که ما حداقل بخشی از زمان را در ناامیدی و سردرگمی سپری کنیم و بدانیم که آیا واقعاً باید اینقدر سخت باشد.

آلن دوباتن در این کتاب درباره نکات مهم عشق و عاشقی صحبت می‌کند؛ عواملی که بر انتخاب عاشقانه ما تاثیر می‌گذارند. غریزه‌های مشکل‌ساز در راه انتخاب عاشقانه، موانع یافتن عشق، مشکلاتی که معشوق‌های ما ممکن است داشته باشند مثل مشکل در غریزه تایید شدن، تکامل و... و در نهایت نقش واقع‌بینی در انتخاب عاشقانه و یا به عبارتی انتخاب آگاهانه و به دور از خیالپردازی.

سفر کردن یکی از کمترین چیزهایی است که به صورت مستقیم برای خوشحالی خود انجام می‌دهیم - و اغلب، به شکل‌های جذاب، شکست می‌خوریم. خسته، عصبانی، نگران یا تنها می‌شویم. این ناگوار نیست که جامعه‌های ما به طرزی عمل می‌کنند که به نظر می‌رسد سفر کردن آسان است، فقط کافیست مبلغ مناسبی را پرداخت کنید. اما سفری که ارضای کننده باشد، چیزی نیست که به سادگی بخریم: این نتیجه هنری است که باید آموخته شود.

راهنمای بهره وری بیشتر، بینش و خلاقیت. ما می دانیم که ذهن ما قادر به کارهای بزرگ است، زیرا هر از چند گاهی با یک یا دو ایده درخشان ظاهر می شود. با این حال، ذهن ما نیز غیرقابل پیش بینی است و زمان زیادی را صرف بیکاری یا پرت کردن حواس خود می کند. این کتابی است در مورد چگونگی بهینه سازی این سازهای زیبا و در عین حال متناسب به طوری که آنها بتوانند به طور منظم و سخاوتمندانه‌تر بینش‌ها و ایده‌هایی را که برای تحقق پتانسیل‌هایمان و رسیدن به رضایتی که لایقش هستیم، تولید کنند.

زندگی امروزی پر است از اختلافات و تعارضات کوچک اما حاد: مثلاً می‌خواهیم یک گفتگوی کسل‌کننده را به پایان برسانیم بدون اینکه به طرف مقابل توهین کنیم. یا نام دوستانمان را در هنگام معرفی فراموش می‌کنیم. یا در یک قرار ملاقات نخست با شریک جدید، با همکار قدیمی‌تان برمی‌خورید... زندگی اجتماعی پر است از این گونه موقعیت‌های کوچک اما حساس که نیازمند مهارت در کنار آمدن با آنهاست.