بایگانی نوشته‌ها

راهکارهای غلبه بر صداهای منفی درون

آیا با صداهای منفی درونی خود مبارزه می‌کنید؟ آیا این گفت و شنید منفی و مخرب شما را از رسیدن به موفقیت‌هایتان باز می‌دارد؟ در این ویدیو، با راه حل‌هایی برای غلبه بر صداهای منفی درونی و ایجاد تغییر مثبت آشنا خواهید شد. از روش‌های موثر تغییر الگوی فکری گرفته تا تمرینات روحانیتی و روانشناختی، این ویدیو به شما کمک خواهد کرد تا از این موانع ذهنی عبور کنید و با انگیزه و خلاقیت به سوی هدف‌هایتان پیش بروید. با تماشای این ویدیو، به دنیایی پر از انرژی مثبت و اعتماد به نفس خواهید وارد شد.

عدم تطابق احساسات: چرا احساس ما با لحظه‌ی حاضر متناسب نیست و چگونه این مسئله را حل کنیم؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که احساسات شما با لحظه‌ی حاضرتان مطابقت ندارد؟ آیا در شادی‌ها غمگین بوده و در مناسبت‌های غمگین هیچ حسی نداشته‌اید؟ آیا به نظر می‌رسد همه‌جا هستید، به جز در اینجا و اکنون؟ در این ویدیو، به این مسئله مهم پرداخته خواهد شد. با بررسی دلایل عدم تطابق احساسات و لحظه‌ی حاضر، این ویدیو راهکارهایی را ارائه می‌دهد تا شما بتوانید این مشکل را حل کنید. از تمرینات ذهنی و تمرکز بر حالت حاضر گرفته تا ارتباط بیشتر با احساسات خود، این ویدیو به شما کمک خواهد کرد تا در هماهنگی بیشتر با زندگی خود قرار بگیرید و احساساتتان را در هر لحظه با واقعیت متناسب کنید.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

اضطراب عملکرد جنسی چیست؟

علائم اضطراب عملکرد جنسی چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد آن می‌شوند؟ و مهم‌تر از همه، چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ پاسخ این سوالات و بیشتر را در این مقاله بیابید.

اختلال سازگاری: هنگامی که برای انطباق با تغییرات دچار مشکل می‌شویم

اختلال سازگاری (Adjustment Disorder) یک وضعیت روانی است که زمانی رخ می‌دهد که فرد در پاسخ به یک تغییر یا استرس قابل شناسایی در زندگی‌اش، دچار مشکلات عاطفی یا رفتاری می‌شود. این تغییرات می‌توانند شامل موارد مختلفی باشند، از تغییر شغل یا محل زندگی گرفته تا از دست دادن عزیزان یا پایان یک رابطه.

۵ شخصیت تلویزیونی و سینمایی که دلبستگی مضطرب را به تصویر می‌کشند

دلبستگی مضطرب چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ با تحلیل روابط ۵ شخصیت معروف در فیلم و سریال، درک بهتری از این سبک دلبستگی پیدا کنید.