چگونه ازدواج کنیم

ازدواج برای بسیاری از ما پایان طبیعی و اجتناب ناپذیر هر داستان عاشقانه موفقی است. اما چگونه باید ازدواج کنیم و چرا باید واقعاً این کار را انجام دهیم، موضوعاتی هستند که به طور مستقیم به آنها باید پرداخته شود. بسیاری از ما هنوز هم بدون آمادگی کافی یا آینده‌نگری به ازدواج دست می‌زنیم. این راهنما برای کسانی است که در میان ما به ازدواج فکر می‌کنند و کسانی که قبلاً این گام را برداشته‌اند. هدف آن ارائه توری از برخی از مسائل برجسته است که هر زوجی با آنها مواجه می‌شود تا شانس بیشتری برای تحقق و تحقق داشته باشد و احساس کمتری از اشک و پشیمانی به دست آورد.


عاقلانه ازدواج کنید: چگونه از تعصبات در برنامه ریزی روز بزرگ خود جلوگیری کنید

در حال برنامه ریزی برای عروسی رویایی خود هستید؟ عشق در هواست، اما تعصبات پنهان نیز وجود دارد! در اینجا نحوه غلبه بر آنها و داشتن یک جشن بدون استرس و با بودجه مناسب آورده شده است.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

۶ باور نادرست درباره افسردگی از زبان یک درمانگر

آیا فکر می‌کنید افسردگی فقط مربوط به افراد منزوی یا غمگین است؟ یک روان‌درمانگر از واقعیت‌های پنهان افسردگی می‌گوید؛ از افسردگی در افراد پرانرژی تا درمان‌هایی فراتر از دارو و گفت‌وگو. این مقاله دیدگاهتان را تغییر خواهد داد.

رسانه‌های اجتماعی چه نقشی در افسردگی دارند؟

آیا رسانه‌های اجتماعی باعث افسردگی می‌شوند؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه میان شبکه‌های اجتماعی، افسردگی، FOMO و دوم‌اسکرولینگ می‌پردازیم و راهکارهایی برای استفاده ایمن از آن‌ها ارائه می‌کنیم.

مقابله با اختلالات خواب در دوران افسردگی

در این مقاله، به ارتباط بین افسردگی و مشکلات خواب پرداخته می‌شود و اهمیت جستجوی کمک حرفه‌ای برای بهبود وضعیت توضیح داده می‌شود. با بررسی روش‌های درمانی و تأثیرات متقابل این دو وضعیت، می‌توانید راهکارهای مؤثری برای بهبود کیفیت زندگی خود پیدا کنید. خواب بهتر می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و برعکس. بیاموزید که چگونه می‌توانید با حمایت مناسب به بهبودی دست یابید.