زندگی پر از پیچیدگیها و ناشناختههاست. گاهی اوقات بهترین راه برای رسیدن به مقصد، خارج شدن از مسیر برنامهریزی شده است. این مقاله به شما میگوید که چرا گم شدن در زندگی میتواند به شما کمک کند تا خودتان و دنیای اطرافتان را بهتر بشناسید.
خسته از استرس و اضطراب هستید؟ به دنبال راهی برای افزایش خلاقیت خود هستید؟ در این مقاله، به شما میگوییم که چگونه خیره شدن به بیرون از پنجره میتواند به شما در رسیدن به این اهداف کمک کند.
سیستم آموزشی فعلی ما بر آماده کردن دانشآموزان برای بزرگسالی تمرکز دارد، اما یادگیری از دوران کودکی خودشان چطور؟ این مقاله به بررسی این ایده میپردازد که درک تجربیات دوران کودکی برای یک زندگی بزرگسالی پرمحتوا ضروری است و نقش برنامه درسی سنتی در دستیابی به این امر را به چالش میکشد.
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.
آیا در آستانه پدر شدن هستید و احساس نگرانی میکنید؟ این مقاله راهکارهای عملی برای آمادگی ذهنی برای پدر شدن، از تحقیق و مشارکت در بارداری تا ساخت سیستم حمایتی قوی را ارائه میدهد.
کلید رهایی از انتظار خوشبختی در آینده چیست؟ این مقاله به شما کمک میکند نشانههای اضطراب مقصد را تشخیص دهید، علل آن را درک کنید و با راهکارهای موثر بر این احساس نارضایتی غلبه کنید.
آیا داروی ADHD باعث اضطراب میشود؟ عوارض جانبی رایج داروهای ADHD، تداخل آنها با داروهای اضطراب و بهترین راهکارهای مدیریت همزمان ADHD و اضطراب را در این مقاله جامع بخوانید.