سوگیری توجه، پدیده روانشناسی است که توضیح میدهد چرا ما به برخی اطلاعات بیشتر از بقیه توجه میکنیم. این مقاله به بررسی ریشههای این پدیده، از جمله دلایل تکاملی و شناختی، میپردازد. همچنین، به بررسی تأثیرات سوگیری توجه بر زندگی روزمره، از جمله تصمیمگیری، روابط و سلامت روان میپردازیم. علاوه بر این، راهکارهایی برای کاهش تأثیرات سوگیری توجه و بهبود تمرکز ارائه میدهیم.