بایگانی نوشته‌ها

قرارهای خیلی زیاد و قرارهای خیلی کم

برخی از ما هرگز به نقطه‌ای نمی‌رسیم که بتوانیم دست از قرار گذاشتن برداریم. با وجود اینکه با ده‌ها نفر ملاقات می‌کنیم که می‌توانند به روش‌های مختلف قابل‌قبول باشند، اما کسی را پیدا نمی‌کنیم که قوۀ تخیل ما را به طور کامل به کار بیاندازد و کسی که با او بخواهیم به‌طور جدی از دنیای قرار گذاشتن خداحافظی کنیم.

کارت پانچ انگیزشی: روش خلاقانه تعیین هدف و افزایش انگیزه

آیا در حفظ انگیزه مشکل دارید؟ کارت‌های پانچ خودساز تیک‌تاک راه حلی خلاقانه و سرگرم‌کننده ارائه می‌دهند. این راهنما به شما نشان می‌دهد چگونه کارت خود را بسازید و با پاداش دادن به خود، به اهدافتان برسید.

کاوشی در عذاب‌ها و آرزوهای درونی ما انسان‌ها

این ویدیو از مدرسه زندگی عمیقاً به بررسی نیازهای ذهنی و روحی حقیقی ما انسان‌ها می‌پردازد. مواردی مانند اینکه چه چیزهای واقعی ما را در رنج می‌گذارد و چه آرزوهایی درونمان زندگی می‌کند مورد بحث قرار می‌گیرد.

کسی که گناهی نکرده سنگ اول را بزند

یکی از اصول قدیمی ولی همچنان مورد بحث و تأمل قرار گرفته در جوامع مختلف، اصل "کسی که گناهی نکرده، سنگ اول را بیاندازد" است. این مفهوم می‌گوید که در حالت کلی، افرادی که خودشان خطایی نکرده‌اند، باید برای اولین بار وارد عمل کشیدن و مجازات کردن دیگران نباشند.

کشف ناخودآگاه: روش تداعی واژه ی کارل یونگ

آزمون تداعی واژه، ابزاری قدرتمند برای کشف بخش‌های پنهان ذهن و درک عمیق‌تر خودمان است. در این مقاله، به بررسی این آزمون، تاریخچه آن، و نحوه انجام آن به صورت فردی می‌پردازیم. همچنین، لیستی از 56 کلمه برای انجام این آزمون ارائه می‌دهیم و به شما کمک می‌کنیم تا پاسخ‌های خود را تحلیل کنید.

کمال‌گرایی و نفرت از خود: روی دیگر سکه

آیا در دنیایی از "بایدها" و "باید می‌کردم‌ها" غرق شده‌اید؟ مدام خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید و از کوچک‌ترین اشتباهتان عذاب وجدان می‌گیرید؟ در این مقاله، پرده از راز تاریکی کمال‌گرایی و ریشه‌های آن در نفرت از خود برمی‌داریم و راهکارهایی عملی برای رهایی از این چالش ارائه می‌دهیم.

کمبود آب در آمریکای لاتین: چگونه علوم رفتاری می تواند کمک کند؟

آمریکای لاتین با کمبود آب مواجه است. بوگوتا در دهه 90 میلادی برای کاهش مصرف آب از روش های انگیزشی اجتماعی استفاده کرد. آیا این روش قدیمی با ترکیب تکنولوژی جدید می تواند روز را نجات دهد؟

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

اضطراب عملکرد جنسی چیست؟

علائم اضطراب عملکرد جنسی چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد آن می‌شوند؟ و مهم‌تر از همه، چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ پاسخ این سوالات و بیشتر را در این مقاله بیابید.

اختلال سازگاری: هنگامی که برای انطباق با تغییرات دچار مشکل می‌شویم

اختلال سازگاری (Adjustment Disorder) یک وضعیت روانی است که زمانی رخ می‌دهد که فرد در پاسخ به یک تغییر یا استرس قابل شناسایی در زندگی‌اش، دچار مشکلات عاطفی یا رفتاری می‌شود. این تغییرات می‌توانند شامل موارد مختلفی باشند، از تغییر شغل یا محل زندگی گرفته تا از دست دادن عزیزان یا پایان یک رابطه.

۵ شخصیت تلویزیونی و سینمایی که دلبستگی مضطرب را به تصویر می‌کشند

دلبستگی مضطرب چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ با تحلیل روابط ۵ شخصیت معروف در فیلم و سریال، درک بهتری از این سبک دلبستگی پیدا کنید.