بایگانی نوشتهها
تراژدی دوران کودکی
در این مقاله به بررسی ریشههای سوءتفاهم بین والدین و فرزندان در دوران کودکی میپردازیم و به این موضوع میپردازیم که چگونه این سوءتفاهمها میتوانند منجر به غم و اندوه و آسیبهای عاطفی در بزرگسالی شوند.
زندگی را در لحظه حال جذب کنیم
این ویدیو به بررسی تمرکز ما بر برنامههای آینده در برابر تجربه لحظههای زیبای حال میپردازد. نشان میدهد گذر زمان باعث میشود توجه ما بیشتر به لحظه حال جلب شود. توصیه میکند به جای خیالپردازی بیش از حد درباره آینده، بیشتر سعی کنیم زندگی را در همین حال تجربه کنیم.
بحث کردن برای جلب توجه
در بعضی مواقع، افراد ممکن است به منظور جلب توجه دیگران، به طور آگاهانه به بحث و مناقشه روی بیاورند. این رفتار معمولاً به دلیل نیاز به توجه، تأیید یا تمرکز بر خود است. افراد ممکن است از تنشها، ابراز نارضایتیها و استفاده از روشهای نامناسب مثل فریاد زدن، اتهامات بزرگنمایانه یا استفاده از اصطلاحات توهینآمیز برای جلب توجه استفاده کنند.
ما قدرتمندتر از آنیم که فکر میکنیم
در این مقاله، به بررسی قدرت پنهان مهربانی میپردازیم و نشان میدهیم که چگونه اعمال کوچک ما میتواند تأثیر شگفتانگیزی بر دنیای اطرافمان داشته باشد. ما به این موضوع میپردازیم که چرا مهربانی برای همه ما مهم است و چگونه میتوانیم به یک فرد دوستداشتنی تبدیل شویم.
حس محرومیت
این مقاله به شما کمک میکند تا بفهمید چرا انسانها گاهی اوقات بیرحمانه رفتار میکنند و چگونه میتوانید با مهربانی و درک، به ایجاد دنیایی بهتر کمک کنید.
راهنمای کامل مدیریت خشم
این ویدیو به بررسی جامع عوامل موثر در تولید و مدیریت عصبانیت میپردازد. در قالب طنز، برخی از عادات، رویکردها و روحیاتی را که موجب افزایش خشم میشوند، برمیشمارد. سپس راهکارهای مؤثر در کنترل و کاهش عصبانیت را مورد بررسی قرار میدهد تا بتوان آن را بهتر مدیریت کرد. بنابراین به طور کامل به مسأله عصبانیت میپردازد.
زندگی طولانی مدت با بیماری روانی
با وجود چالشهای بیماری روانی، امید به بهبودی وجود دارد. این سفر الهامبخش به شما نشان میدهد که چگونه با عشق، صبر و طنز بر تاریکی غلبه کرده و به سوی نور حرکت کنید.