بایگانی نوشته‌ها

روابط بی‌پاسخ: دلتنگی برای سایه‌ها

از منظر روانشناسی، روابط عاطفی که در آن‌ها عشق به طور متقابل ابراز و دریافت نمی‌شود، امری شایع و ناخوشایند به شمار می‌رود. افراد در چنین موقعیت‌هایی تمایل دارند به سرعت خود را از این رابطه خارج کنند. چرا باید در رابطه‌ای ماندگار شد که در آن احساسات عمیق به درستی درک و ارج داده نمی‌شوند؟ چه دلیلی برای صرف وقت و انرژی با کسی وجود دارد که عواطف ما را به طور کامل پاسخگو نیست؟ تمایل به رهایی از ابهام، سردی و دوری عاطفی، رفتاری منطقی و قابل درک است.

شناخت سندرم ایمپاستر و راهکارهای مقابله با آن

سندرم ایمپاستر که عدم قابلیت پذیرش دستاوردها و شایستگی‌های خود را در برمی‌گیرد، پدیده‌ای شایع است. در این مقاله به تعریف، علائم و عوامل این سندرم پرداخته شده و راهکارهایی برای مقابله با آن توصیه شده است تا افراد بتوانند بر نگرانی‌های ناشی از این سندرم غلبه کنند.

عصبانی هستم!

مقاله با عنوان "عصبانی هستم" درباره روش مناسب برخورد با عصبانیت صحبت می‌کند.ابتدا به دلایل احتمالی عصبانیت مانند مسائل خانوادگی اشاره می‌کند.سپس می‌گوید باید راهی برای ارتباط مناسب با هم پیدا کرد.مقاله پیشنهاد می‌دهد صراحتاً احساسات را بیان کرده و از آن‌ها بفهمند.تاکید دارد باید راهی برای نزدیک شدن پیدا کرد نه جدایی. در کل روش‌های مناسب با عصبانیت را توضیح می‌دهد.

آیا معاهدات بین‌المللی کارایی دارند؟

ناکامی معاهدات بین‌المللی در حوزه حقوق بشر و محیط زیست!  این مقاله با بررسی  تحقیقات جدید،  عوامل موثر بر موفقیت و شکست معاهدات  و راهکارهای بهبود  را  ارائه می‌دهد. سوالی برای ماتیو پوآریه، مدیر مشترک آزمایشگاه استراتژی جهانی، رئیس کرسی پژوهشی در عدالت سلامت جهانی و استادیار اپیدمیولوژی اجتماعی در دانشکده سلامت جهانی دانشگاه یورک.

بازآفرینی مفهوم کودکی فراموش‌شده

آیا تا به حال حسرت دوران کودکی را خورده‌اید؟ آیا به دنبال راه‌هایی برای بازیابی شادی و خلاقیت دوران کودکی خود هستید؟ در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا مفهوم کودکی فراموش‌شده را درک کنید و راه‌هایی برای بازآفرینی آن در زندگی خود بیابید.

به یاد آوردن گریستن

کودکان زمانی که با آن‌ها با مهربانی رفتار می‌شود، به راحتی اشک می‌ریزند. آن‌ها می‌دانند که موجودات بسیار کوچکی در دنیایی خشن و غیرقابل پیش‌بینی هستند. نمی‌توانند بر بسیاری از اتفاقات پیرامون خود کنترل داشته باشند، قدرت درکشان محدود است و چیزهای زیادی وجود دارد که باعث ناراحتی، اندوه و سردرگمی‌شان شود. پس چرا ما، به طور منظم، گاهی فقط برای چند لحظه، با سُرو صداهای [گریه]‌ای عمیقا شفابخش در برابر وسعت غمِ بودن فرو نپاشیم؟

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.