بایگانی نوشته‌ها

وقت خود را برای تصحیح اطلاعات نادرست تلف نکنید. در عوض، از "تکنیک دور زدن" استفاده کنید.

وقتی کسی ادعای نادرستی مطرح می‌کند، بهترین راه برای تغییر نظرش چیست؟ یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که بلافاصله رد کردن ادعا با شواهد، به ویژه مؤثر نیست. در عوض، "دور زدن" ادعای نادرست با ارائه ادعاهای متقابل مثبت در مورد موضوع ممکن است استراتژی بهتری باشد.

والدین پاک‌کننده (سفید کننده)

در این مقاله جامع، به بررسی رفتارهای رایج والدین پاک‌کننده، تأثیر مخرب آنها بر فرزندان و منابعی برای کمک به بهبودی از این تجربیات می‌پردازیم. این اصطلاح برای توصیف والدینی به کار می‌رود که از اشتباهات یا کمبودهای خود در تربیت فرزندانشان در دوران کودکی، امتناع می‌کنند یا آنها را کم‌اهمیت جلوه می‌دهند.

تراژدی دوران کودکی

در این مقاله به بررسی ریشه‌های سوءتفاهم بین والدین و فرزندان در دوران کودکی می‌پردازیم و به این موضوع می‌پردازیم که چگونه این سوءتفاهم‌ها می‌توانند منجر به غم و اندوه و آسیب‌های عاطفی در بزرگسالی شوند.

بازآفرینی مفهوم کودکی فراموش‌شده

آیا تا به حال حسرت دوران کودکی را خورده‌اید؟ آیا به دنبال راه‌هایی برای بازیابی شادی و خلاقیت دوران کودکی خود هستید؟ در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا مفهوم کودکی فراموش‌شده را درک کنید و راه‌هایی برای بازآفرینی آن در زندگی خود بیابید.

محدودیت‌های ادراک

اگرچه حواس ما عمدتاً تصویری بسیار دقیق از آنچه در اطرافمان می‌گذرد به ما ارائه می‌دهند، اما در برخی موقعیت‌های جالب، شاهد شکاف بین واقعیت و برداشت‌های ذهنی خود از آن هستیم؛ موقعیت‌هایی که حواس ما به شیوه‌ای ظریف ما را گمراه می‌کنند.

از احساس ساخته شده‌ایم

به‌راحتی می‌توان تصور کرد که ما – چه در ذات و چه در نگرشمان – محکم هستیم، مانند سنگ، چوب یا (به‌صورت استعاری) کلمات یا معادلات جبری. و سپس، با گذشت زمان، تمایل داریم با واقعیت آزاردهنده‌تر و عجیب‌تری روبرو شویم: حقیقت آن است که ما به‌طور قابل‌توجهی از آب ساخته شده‌ایم.

شانس، بخت و اقبال

آیا شما هم به شانس، بخت و اقبال اعتقاد دارید؟ آیا در روزگار ما هنوز جایگاهی برای این باورها وجود دارد یا خیر؟ و به چه شکل این باورها تأثیری در برخورد ما با شکست و پیروزی دارند؟ در این ویدیو، به بررسی این مسائل خواهیم پرداخت. با بررسی تاریخچه و ریشه‌های اعتقاد به شانس و بخت، درک بهتری از جایگاه آن در روزگار ما خواهید داشت. همچنین، تأثیر این باورها بر برخورد ما با شکست و پیروزی مورد بررسی قرار خواهد گرفت. با تماشای این ویدیو، به نقد و بررسی اعتقادات شخصی خود و درک عمیق‌تری از تأثیر شانس و بخت در زندگی خواهید رسید.

چرا روی برخی چیزها بیشتر تمرکز می‌کنیم تا چیزهای دیگر؟

سوگیری توجه، پدیده روانشناسی است که توضیح می‌دهد چرا ما به برخی اطلاعات بیشتر از بقیه توجه می‌کنیم. این مقاله به بررسی ریشه‌های این پدیده، از جمله دلایل تکاملی و شناختی، می‌پردازد. همچنین، به بررسی تأثیرات سوگیری توجه بر زندگی روزمره، از جمله تصمیم‌گیری، روابط و سلامت روان می‌پردازیم. علاوه بر این، راهکارهایی برای کاهش تأثیرات سوگیری توجه و بهبود تمرکز ارائه می‌دهیم.

چرا ما کنترل خود را بیش از حد ارزیابی می‌کنیم؟

این مقاله به بررسی سوگیری مهار می‌پردازد که باعث می‌شود ما توانایی خود در کنترل تکانه‌ها را بیش از حد ارزیابی کنیم. این مقاله به شما کمک می‌کند تا بفهمید چرا گاهی اوقات در برابر وسوسه‌ها تسلیم می‌شوید و چگونه می‌توانید بر این سوگیری غلبه کنید.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.