بایگانی نوشتهها
متهم کردن شریک عاطفی به تبدیل شدن به والدینش
متاسفانه متهم کردن یا اشاره کردن به شریک به عنوان "پدر/مادر" در حین مجادله میتواند بسیار زخمآور و توهینآمیز باشد.این امر احساسات ناخوشایندی را به ذهن شریک میآورد و گویا او را مسئول و عامل مشکلات میداند. همچنین میتواند یادآور تجربه دوران کودکی ناخوشایند شریک باشد.
آیا معاهدات بینالمللی کارایی دارند؟
ناکامی معاهدات بینالمللی در حوزه حقوق بشر و محیط زیست! این مقاله با بررسی تحقیقات جدید، عوامل موثر بر موفقیت و شکست معاهدات و راهکارهای بهبود را ارائه میدهد. سوالی برای ماتیو پوآریه، مدیر مشترک آزمایشگاه استراتژی جهانی، رئیس کرسی پژوهشی در عدالت سلامت جهانی و استادیار اپیدمیولوژی اجتماعی در دانشکده سلامت جهانی دانشگاه یورک.
MDMA: عاملی بحثبرانگیز در اکتشاف رواندرمانی
در اواخر دوران فعالیت حرفهای خود، زیگموند فروید به طور خلاصه به امکان وجود یک عامل درمانی در آینده فکر کرد. این ماده فرضی از قابلیت قابل توجهی برای پایین آوردن خود به خود مکانیسمهای دفاعی بیمار برخوردار بود و در نتیجه دسترسی بدون مانع به ضمیر ناخودآگاه را فراهم میکرد. تا طلوع قرن بیست و یکم، به نظر میرسید که کاندیدایی بالقوه برای این منظور در صحنه رواندرمانی ظهور کرده است: MDMA (3,4-methylenedioxymethamphetamine).
پذیرش بیماری روانی: کلیدی برای مدیریت موثر
آیا با چالشهای بیماری روانی روبرو هستید؟ در این مقاله، به سفری در دنیای ملانکولی و شفا میرویم و با نگرشی فلسفی، راههای پذیرش بیماری و مدیریت آن را بررسی میکنیم. از معماری و هنر ژاپنی تا فلسفهی ذن بودایی، دریچهای نو به سوی درک عمیقتر رنج و التیام آن گشوده میشود.
روابط بیپاسخ: دلتنگی برای سایهها
از منظر روانشناسی، روابط عاطفی که در آنها عشق به طور متقابل ابراز و دریافت نمیشود، امری شایع و ناخوشایند به شمار میرود. افراد در چنین موقعیتهایی تمایل دارند به سرعت خود را از این رابطه خارج کنند. چرا باید در رابطهای ماندگار شد که در آن احساسات عمیق به درستی درک و ارج داده نمیشوند؟ چه دلیلی برای صرف وقت و انرژی با کسی وجود دارد که عواطف ما را به طور کامل پاسخگو نیست؟ تمایل به رهایی از ابهام، سردی و دوری عاطفی، رفتاری منطقی و قابل درک است.
علائم جسمی تروما: فراتر از ذهن
چگونه و از طریق چه مکانیسمهایی، تروما میتواند در درون خود فیزیکی ما نهفته یا حتی "ذخیره" شود؟ آیا یک اندام واقعاً میتواند غم و اندوه را "به یاد آورد"؟ آیا استخوانها میتوانند خاطره یک والدین ستمگر یا یک طلاق زندگیگسل را در خود نگه دارند؟
اندیشههای مقابله با بحران; درسهایی از مدرسه زندگی در برابر ویروس کرونا
مدرسه زندگی آلن دوباتن ویدیویی را در رابطه با بحران ناشی از شیوع ویروس کرونا منتشر کرده است. در این ویدیو اندیشههایی درباره مقابله با بحران و گذر از دوران سخت طوفانی مطرح میشود که میتواند به ما کمک کند تا با آرامش بیشتری روزهای فعلی را سپری کنیم.
اختلالات خارج از کنترل در زندگی
این متن درباره ناپیشبینیها، تغییرات غیرقابلکنترل و اختلالات در جریان زندگی صحبت میکند. میگوید امید ما این است که زندگی به طور نرمال و متناسب با تصورمان پیش برود، اما وقوع فجایع و حوادث غیرمنتظره را به یاد میآورد که زندگی تحت کنترل ما نیست و خط قضا برای همه یکسان نیست. در کل به عدم قطعیت و پیشبینیناپذیری در زندگی اشاره میکند.
شنونده خوب بودن
آیا میدانستید که گوش دادن خوب یکی از مهمترین مهارتهایی است که میتوانید برای ایجاد روابط عمیقتر، افزایش شادی و موفقیت در زندگی خود داشته باشید؟