بایگانی نوشته‌ها

وضعیت تراژیک ما

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که سرنوشت علیه شما توطئه کرده است؟ که یک اشتباه کوچک به طرز وحشتناکی اشتباه پیش رفته است؟ اینها تجربیات رایجی هستند که در قلب تراژدی نهفته‌اند. در این مقاله، ما به کاوش در ماهیت تراژدی، از ریشه‌های باستانی آن تا تأثیر آن بر زندگی مدرن می‌پردازیم. ما همچنین به بررسی نمونه‌هایی از تراژدی در دنیای واقعی می‌پردازیم و راه‌هایی برای مقابله با این چالش‌های دشوار زندگی ارائه می‌دهیم.

وقت خود را برای تصحیح اطلاعات نادرست تلف نکنید. در عوض، از "تکنیک دور زدن" استفاده کنید.

وقتی کسی ادعای نادرستی مطرح می‌کند، بهترین راه برای تغییر نظرش چیست؟ یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که بلافاصله رد کردن ادعا با شواهد، به ویژه مؤثر نیست. در عوض، "دور زدن" ادعای نادرست با ارائه ادعاهای متقابل مثبت در مورد موضوع ممکن است استراتژی بهتری باشد.

وقتی از صحبت‌های سطحی متنفرید چه باید کرد؟

بسیاری از افراد از صحبت‌های سطحی در جمع‌های اجتماعی متنفر هستند. آنها ترجیح می‌دهند در مورد موضوعات عمیق‌تر و معنادارتر گفتگو کنند، اما اغلب احساس می‌کنند که در دام صحبت‌های بی‌محتوا و بی‌ارزش گرفتار شده‌اند. این مقاله راهکارهایی برای غلبه بر این ترس و تبدیل صحبت‌های سطحی به گفتگوهای جذاب و پرمحتوا ارائه می‌دهد.

وقتی بحث مهارناپذیر می‌شود

بحث‌های مهارنشده در زندگی زوجی می‌توانند به شدت تنش‌زا باشند. این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که یک بحث ساده و بی‌اهمیت ناگهان به یک درگیری شدید و انتقام جویانه تبدیل می‌شود. یکی از طرفین به‌طور غیرمنتظره‌ای موضوع جدیدی را مطرح می‌کند که کاملاً از مسئله اصلی بی‌ربط است.

وقتی شریکتان سعی دارد روحیه شما را خراب کند

اگر شریک زندگی تلاش کند تا روحیه و اعتماد به نفس شما را کاهش دهد، باید به طور مسالمت‌آمیز ولی قاطعانه از او بخواهید که چنین رفتاری را متوقف کند. در صورت ادامه رفتار منفی، فاصله گرفتن و پاسخ ندادن به حرف‌های تحقیرآمیز می‌تواند او را از ادامه چنین رفتاری بازدارد. اگر تغییری دیده نشد، مشاوره با متخصص خواهد توانست راهکار مناسبی برای بهبود وضعیت پیدا کند.

وقتی صدای جویدن دیگران برایتان دردناک است

میسوفونیا،  حساسیت شدید به صداهای خاص، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند.  در این مقاله با این اختلال و روش‌های مدیریت آن آشنا شوید. روابط اجتماعی ممکن است در شکل‌گیری یک اختلال عصبی نقش داشته باشند.

وقتی مردم بد هستند

در واقع باید بر اساس حقیقتی پایه‌ای و غیرقابل نقض فکر کنییم، اینکه دیگران به خاطر دردِ خودشان ناخوشایند رفتار می‌کنند. تنها دلیلی که آنها به ما آزار رسانده‌اند این است که - در اعماق وجودشان - خودشان آسیب دیده‌اند.

هدف اصلی ازدواج

بسیاری از ما به سختی می‌توانیم معنای ازدواج را درک کنیم. معایب آن آشکار و واضح است. ازدواج یک ساختار حقوقی دولتی است که اساساً به مسائل مالکیت، فرزند و حقوق بازنشستگی مرتبط است. این ساختار هدفش محدود کردن و کنترل احساسات دو نفر نسبت به یکدیگر در طول پنجاه سال یا بیشتر است. این چارچوبی سرد، غیر مفید، گران و بیگانه از عاطفه را بر چیزی که همیشه یک مسئله خصوصی قلبی خواهد بود، تحمیل می‌کند.

هدف اصلی مراسم عروسی

روح زمانه‌ی ما کاملاً علیه تشریفات است. اگر یک خط فرضی روی تاریخ بکشیم، شاهد نزولی تدریجی از اواسط قرن هجدهم به بعد و شتابی فراوان در قرن بیستم خواهیم بود که از پروتکل، آداب معاشرت، نجابت و تمامی جنبه‌های مراسم رسمی به سمت رویکردی رها و غیررسمی گرایش پیدا کرده است.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.