کودکان زمانی که با آن‌ها با مهربانی رفتار می‌شود، به راحتی اشک می‌ریزند. آن‌ها می‌دانند که موجودات بسیار کوچکی در دنیایی خشن و غیرقابل پیش‌بینی هستند. نمی‌توانند بر بسیاری از اتفاقات پیرامون خود کنترل داشته باشند، قدرت درکشان محدود است و چیزهای زیادی وجود دارد که باعث ناراحتی، اندوه و سردرگمی‌شان شود. پس چرا ما، به طور منظم، گاهی فقط برای چند لحظه، با سُرو صداهای [گریه]‌ای عمیقا شفابخش در برابر وسعت غمِ بودن فرو نپاشیم؟

آیا از بیماری روانی رنج می‌برید و به دنبال راهی برای رهایی از تاریکی و رسیدن به آرامش هستید؟ این مقاله برای شماست. در اینجا، با اتکا به جدیدترین یافته‌های علمی و تجربیات افراد مبتلا به بیماری‌های روانی، راهنمای گام به گامی برای بهبودی ارائه می‌شود.

بی‌خوابی گاهی ناشی از تشنگی یا گرمای بیش از حد است، اما در اغلب موارد، ریشه در روان ما دارد. بی‌خوابی، انتقام ناخودآگاه ذهن از تلاش‌های ما برای سرکوب برخی افکار در طول روز است. بیدار ماندن در نیمه‌های شب، نشانه‌ی نیاز به تفکر درباره‌ی موضوعی است که به دلیل مشغله‌ی کاری، تعهدات اجتماعی و خانوادگی، سرسختانه نادیده‌اش گرفته‌ایم. ذهن عمیق ما، پس از تلاش‌های ناموفق برای جلب توجه در هیاهوی روز، در سکوت شبانه برای ملاقات با ما و رساندن برخی بینش‌ها، دست به کار می‌شود.

این ویدیو به بررسی 20 علامت و نشانه ای می‌پردازد که دلیل بر بلوغ عاطفی و روحی فرد هستند. علائمی مانند مدیریت احساسات، تعامل مثبت با دیگران، مسئولیت پذیری، اعتماد به نفس مناسب و... در ویدیو بیان می‌شوند. بررسی این علائم می‌تواند به شناخت بهتر از سطح بلوغ خود کمک کند.

آیا می‌خواهید روابطی صمیمی و سالم با دیگران بسازید؟ در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه از دام بیش از حد دوستانه بودن فرار کنید و با درک نیازها و احساسات دیگران، تعاملاتی سازنده و لذت‌بخش داشته باشید.

کودکان دارای ای دی اچ دی در توجه کردن چالش دارند، بیش فعال هستند، و مدیریت رفتار برایشان چالش‌برانگیز است. تخمین زده شده که adhd حدود پنج درصد از تمام کودکان سه تا هفت سال رو در جهان تحت تاثیر قرار داده و به ازای هر یک دختر دارای ای دی اچ دی، حدوداً سه پسرای دی اچ دی دارند.