بایگانی نوشته‌ها

خود ناآگاهی و اعتیاد رسانه ای

مقاله معتقد است رسانه‌ها ذاتاً وسوسه‌انگیز هستند و می‌توانند توجه ما را از مسایل درونی خود به مسایل بیرونی معطوف کنند. در کل مقاله تلاش می‌کند نشان دهد چرا ما نمی‌توانیم خود را بشناسیم و چگونه رسانه‌ها از این ضعف سوءاستفاده می‌کنند.

آزاد باش

آزادی، یکی از ارزشمندترین و نیرومندترین مفاهیمی است که در زندگی ما وجود دارد. اما چه چیزی آزادی را به چنین قدرتی جذاب می‌کند و چرا برای ما مهم است؟ در این مقاله، به طور جذابی به تشریح مفهوم آزادی می‌پردازیم و به شما نشان می‌دهیم چرا باید به دنبال آزادی در زندگی خود بگردید.

یک والد خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

خود کودک، با طبیعت و نیازهای منحصر به فردش، با آرزوهای خاص خود برای تحقق بخشیدن، معمولاً آخرین چیزی بود که کسی به آن فکر می‌کرد. وقتی کودک از راه می‌رسید، اغلب با کمی بهتر از یک حیوان با او رفتار می‌شد؛ احتمال زیادی وجود داشت که جوان بمیرد و تا زمانی که ثابت نمی‌کرد زنده می‌ماند، نادیده گرفته می‌شد – و مجبور بود به جای کاوش و پرسش‌وگو، اطاعت کند و گوش دهد.

عشق و عشق به خود

این ویدئو به بررسی رابطه مستقیم بین عشق سالم، پایدار و معنوی با مفاهیم خویشتن‌دوستی و عزت‌نفس می‌پردازد. تشریح می‌کند که عشق واقعی نیازمند شناخت خود و پذیرش خویش است.چگونه می‌توان با تقویت خویشتن‌دوستی و عزت‌نفس، روابط عاطفی مثبت‌تری داشت.

چرا رسانه ها به ایمان ما به انسانیت آسیب می رسانند

مقاله با عنوان "چرا رسانه‌ها به ایمان ما به انسانیت آسیب می‌رسانند" درباره تأثیر رسانه‌ها بر دید ما از دیگران صحبت می‌کند.ابتدا می‌گوید سابقه‌ای که ما از افراد در مورد زندگیشان نداریم باعث ایمان به انسانیت می‌شد.سپس می‌افزاید رسانه‌ها همه را به ما معرفی کرده‌اند و از این اعتماد کاسته‌اند. مقاله تأکید می‌کند رسانه‌ها ما را به دیدن تیره‌ترین نمونه‌ها سوق می‌دهند.در کل سعی دارد نشان دهد چرا رسانه‌ها به ایمان ما به انسانیت آسیب می‌رسانند.

یادگیری تنبل بودن

تنبلی زیاد می تواند جلوی پیشرفت و خلاقیت شما را بگیرد. اما کمی تنبلی گاهی می تواند مفید باشد! بدن و ذهن ما برای تعطیلات مقرر دارند. وقتی به خودتون استراحت می دهید، انرژی برای فعالیت های بعدی تان ذخیره می شود.

چگونه والدین بی‌تفاوت، فرزندانی با عزت نفس پایین پرورش می‌دهند؟

کودکان برای رشد سالم به عشق، توجه و حمایت عاطفی والدین نیاز دارند. اما زمانی که والدین بی‌تفاوت هستند، این نیازها برآورده نمی‌شوند و می‌تواند منجر به عزت نفس پایین در فرزندان شود. در این مقاله، به بررسی ریشه‌های عزت نفس پایین در فرزندان بی‌تفاوت و همچنین راهکارهایی برای کمک به این کودکان می‌پردازیم.

اضطراب مزمن

مفهوم اضطراب مزمن، موقعیتی متناقض‌نما را به نمایش می‌گذارد. در نگاه اول، به نظر می‌رسد که افراد مبتلا به این اختلال، برای بهبودی خود نیازمند یافتن موضوعی برای نگرانی باشند. این امر در حالی است که نگرانی، به‌طور ذاتی، احساسی ناخوشایند است که باید از آن دوری کرد و تنها در شرایط کاملاً ضروری باید به آن پرداخت.

درونگرایی و برونگرایی

درونگرایی و برونگرایی اصطلاح‌هایی هستند که بار اول توسط کارل گوستاو یونگ در در سال 1920 در سوئیس به کار رفتند. بنابر گفته‌های یونگ، برونگراها به دنبال ارتباط زیاد با دنیای خارجی هستند. در مقابل یک درونگرا انرژی روانی‌اش را از درون خود دریافت می‌کند. یونگ باور دارد که هیچ کس به طور کامل برونگرا یا به طور کامل درونگرا نیست. بلکه ما کمی از هر دو ویژگی را داریم. اگرچه اکثر افراد ویژگی‌های یکی از این دو را بیشتر نشان می‌دهند. اگر ویژگی‌های هر دو حالت به میزان مساوی در ما وجود داشته باشد، ما یک میانگرا هستیم.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.