بایگانی نوشتهها
تراژدی مجادلات
وقتی زوجی با هم بحث و جدل میکنند، احساسات عصبی و خشم برانگیخته میشود که منجر به استفاده از لحن تهاجمی و کلمات زخمآور میگردد. این نوع بحثها میتواند اعتماد و احترام متقابل بین زوجین را زیر سؤال ببرد.
نگرانی از مشکلاتی که وجود ندارند
انسانها تمایل ذاتی به نگرانی و اضطراب دارند، حتی در مورد مشکلاتی که هنوز رخ ندادهاند. این نگرانیهای بیجا میتوانند منبع رنج و استرس قابل توجهی باشند. استوئیسیسم، فلسفهای باستانی که بر عقلانیت و فضیلت تمرکز دارد، راهکارهای مفیدی برای مقابله با این نگرانیهای بیمورد ارائه میدهد.
مراقب خود باشید: 5 عادت سالم برای سال 2025
راهنمای جامع برای داشتن یک سبک زندگی سالم در سال 2025. با رعایت این 5 عادت ساده، میتوانید به تناسب اندام رسیده و از بیماریها پیشگیری کنید.
چرا تأثیر موقعیت بر رفتار مردم را دست کم می گیریم؟
چرا همیشه دیگران را به خاطر رفتارشان سرزنش میکنیم؟ در این مقاله به بررسی خطای اسناد بنیادی و دلایل نادیده گرفتن تأثیر موقعیت بر رفتار انسان میپردازیم. روانشناسی، قضاوت و تعصب.
توهمات دیداری و درسهایی که به ما درباره ذهنمان میدهند
کاوش در دنیای توهمات دیداری و درسهایی که در مورد نحوه عملکرد ذهنمان به ما میدهند.
مشکل خودشناسی
خودآگاهی کلید رهایی از احساسات دشوار، اتخاذ انتخابهای بهتر و دستیابی به زندگی شادتر و رضایتبخشتر است.
چرا به پرسپکتیو عاطفی نیاز داریم؟
پرسپکتیو احساسی یا دیدگاه عاطفی، توانایی درک و تفسیر احساسات خود و دیگران از منظری وسیعتر است. این مهارت به ما کمک میکند تا احساساتمان را در تناسب با واقعیت قرار دهیم، واکنشهای متناسب با شرایط داشته باشیم و در برابر چالشهای زندگی تابآورتر باشیم.
تشخیص زمان ازدواج
این ویدیو به بررسی این موضوع میپردازد که فرد در چه زمانی آمادگی ازدواج را دارد. نکاتی نظیر شناخت کامل از خود و نیازهای شریک زندگی، بلوغ عاطفی و روانی، توانایی مدیریت استرس و مشکلات زندگی مشترک و علاقه به تعهد طولانی مدت ذکر شده است.