بایگانی نوشتهها
یک مگس در سوپ من است
مقاله با عنوان "یک مگس در سوپ من است" در مورد رویکرد مناسب برای واکنش به موقعیتهای ناخوشایند صحبت میکند.ابتدا به سنتهای تربیتی ما اشاره میکند که ما را به سکوت وامیدارد.سپس به خشم و فرورفتن در اندوه اشاره میکند و میگوید هیچکدام مناسب نیستند.مقاله پیشنهاد میکند باید با مناسب بودن، صداقت و مهربانی واکنش نشان داد.در کل تاکید دارد باید با درک موقعیت و انگیزهها واکنش نشان داد نه با خشم.
همکار عصبانی(معلم بدبخت): ریشههای خشم و راهکارهای غلبه بر آن
این مقاله به بررسی ریشههای خشم و عصبانیت برخی افراد در محیط کار میپردازد و راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل ارائه میدهد.
عشق به مثابه درمانی برای بیماری روانی
در این مقاله، سفری عمیق به ورای صبر و همدلی خواهیم داشت و نقش واقعی یک "همراه" در کنار فرد مبتلا به بیماری روانی را بررسی خواهیم کرد. خواهید آموخت که چرا صبر به تنهایی کافی نیست و چگونه میتوانید با درک عمیقتر نیازها و چالشهای یک فرد مبتلا، به او در مسیر بهبودی یاری برسانید.
داستانهای درمان: دلبستگی اضطرابی و دوریگزین
آیا دعواهای مداوم زندگی شما را تلخ کرده است؟ در این داستان واقعی، زوجی در مسیر زوج درمانی، ریشه های اختلافات خود را در الگوهای دلبستگی دوران کودکی شان کشف می کنند. با خواندن این داستان، بینش عمیقی نسبت به چالش های روابط عاطفی و قدرت شگفت انگیز درمان به دست خواهید آورد.
از هم گسیختگی روابط و راهکارهای ترمیم آن
این ویدئو به مفهوم از هم گسیختگی در روابط میپردازد که شامل عدم اعتماد، ارتباط منفی و جدایی میشود. سپس به بحث ترمیم روابط میپردازد و راهکارهایی مانند: حل و فصل مشکلات گذشته، بازسازی ارتباط مثبت، ایجاد اعتماد مجدد، پذیرش مسئولیت ترمیم
مازوخیسم رمانتیک
عشق و درد دو روی یک سکه؟ در این مقاله به بررسی مازوخیسم رمانتیک، تمایل به رنج بردن در روابط عاطفی، میپردازیم و راهکارهایی برای غلبه بر آن ارائه میدهیم.
خیره شدن به بیرون از پنجره
خسته از استرس و اضطراب هستید؟ به دنبال راهی برای افزایش خلاقیت خود هستید؟ در این مقاله، به شما میگوییم که چگونه خیره شدن به بیرون از پنجره میتواند به شما در رسیدن به این اهداف کمک کند.
اثر هاله ای : قدرت فوق العاده انسان های زیبا
وقتی به خورشید نگاه میکنید، گاهی بزرگتر از اندازi واقعیاش به چشم میآید. دایرi نوری که آن را بزرگتر میکند هاله نام دارد. زنان زیبارو و مردان خوشتیپ همین اثر را تولید میکنند. ظاهرشان ممکن است چنان فریبنده باشد که کیفیات کاملاً نامربوطی را به آنها نسبت بدهیم. این سوگیری اثر هالهای نامیده میشود.