مفهوم اضطراب مزمن، موقعیتی متناقض‌نما را به نمایش می‌گذارد. در نگاه اول، به نظر می‌رسد که افراد مبتلا به این اختلال، برای بهبودی خود نیازمند یافتن موضوعی برای نگرانی باشند. این امر در حالی است که نگرانی، به‌طور ذاتی، احساسی ناخوشایند است که باید از آن دوری کرد و تنها در شرایط کاملاً ضروری باید به آن پرداخت.

درونگرایی و برونگرایی اصطلاح‌هایی هستند که بار اول توسط کارل گوستاو یونگ در در سال 1920 در سوئیس به کار رفتند. بنابر گفته‌های یونگ، برونگراها به دنبال ارتباط زیاد با دنیای خارجی هستند. در مقابل یک درونگرا انرژی روانی‌اش را از درون خود دریافت می‌کند. یونگ باور دارد که هیچ کس به طور کامل برونگرا یا به طور کامل درونگرا نیست. بلکه ما کمی از هر دو ویژگی را داریم. اگرچه اکثر افراد ویژگی‌های یکی از این دو را بیشتر نشان می‌دهند. اگر ویژگی‌های هر دو حالت به میزان مساوی در ما وجود داشته باشد، ما یک میانگرا هستیم.

یکی از عجیب‌ترین ایده‌های روان‌شناسی این است که تروما ممکن است به «بدن» ختم شود. در خود فیزیکی ما؟ آیا یک کلیه می تواند غم و اندوه را به یاد بیاورد؟ آیا مچ دست یا استخوان ران می تواند خاطره والدین تنبیهی یا طلاق دردناک را حفظ کند؟

این مقاله نجات‌بخش، دریچه‌ای نو به سوی زندگی و عشق می‌گشاید. در این صفحات، همراه ما خواهید شد تا به این سوال مهم پاسخ دهیم

موسیقی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای افزایش لذت و شادکامی در زندگی شما باشد. با انتخاب موسیقی مناسب و استفاده صحیح از آن، می‌توانید لذت‌های ساده زندگی را به تجربیاتی عمیق و خاطره‌انگیز تبدیل کنید.

خودآگاهی کلید رهایی از احساسات دشوار، اتخاذ انتخاب‌های بهتر و دستیابی به زندگی شادتر و رضایت‌بخش‌تر است.

خودآگاهی یکی از عناصر کلیدی رشد و توسعه شخصی است. این مفهوم به معنای درک عمیق و صادقانه از خود، باورها، ارزش‌ها، احساسات و رفتارهای خود می‌باشد. در این مقاله، به بررسی شش حقیقت اساسی درباره خودآگاهی می‌پردازیم

در میان پیامدهای جنگ، تأثیر بر سلامت روانی جمعیت غیرنظامی از مهم‌ترین آن‌هاست. مطالعات نشان می‌دهند که بروز اختلالات روانی در این شرایط به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. زنان، کودکان، سالمندان و افراد دارای معلولیت در معرض بیشترین آسیب‌اند. شدت ترومای تجربه‌شده و میزان حمایت روانی و اجتماعی در شدت اختلالات نقش کلیدی دارد. استفاده از راهکارهای مقابله‌ای فرهنگی و مذهبی در کشورهای در حال توسعه رایج است.

در این مقاله، برخی از مزایا و معایب هوش مصنوعی در محل کار را بررسی خواهیم کرد، همراه با اینکه چگونه می‌توانیم همچنان از پیشرفت‌های آن بهره‌مند شویم (به جای اینکه توسط آن جایگزین شویم).