برای یافتن عشق، باید اجازه دهیم غرایزمان ما را پیش ببرند و با تحلیل و تأمل روانشناختی خردمندانه یا حتی ملاحظات وضعیت، ثروت یا تبار مانع آنها نشویم. احساسات ما به اندازه کافی واضح به ما میگویند که به مقصد خود رسیدهایم.
این ویدئو به بررسی رابطه مستقیم بین عشق سالم، پایدار و معنوی با مفاهیم خویشتندوستی و عزتنفس میپردازد. تشریح میکند که عشق واقعی نیازمند شناخت خود و پذیرش خویش است.چگونه میتوان با تقویت خویشتندوستی و عزتنفس، روابط عاطفی مثبتتری داشت.
آیا فکر میکنید افسردگی فقط مربوط به افراد منزوی یا غمگین است؟ یک رواندرمانگر از واقعیتهای پنهان افسردگی میگوید؛ از افسردگی در افراد پرانرژی تا درمانهایی فراتر از دارو و گفتوگو. این مقاله دیدگاهتان را تغییر خواهد داد.
چرا همیشه دیگران را به خاطر رفتارشان سرزنش میکنیم؟ در این مقاله به بررسی خطای اسناد بنیادی و دلایل نادیده گرفتن تأثیر موقعیت بر رفتار انسان میپردازیم. روانشناسی، قضاوت و تعصب.
هدف از این مقاله، افزایش آگاهی از آثار مخرب والدین بد بر فرزندان و تشویق جامعه به اقدام برای حمایت از این کودکان است. ما معتقدیم که با یاری یکدیگر، میتوانیم آیندهای روشنتر برای این نسل رقم بزنیم.
وقتی به خورشید نگاه میکنید، گاهی بزرگتر از اندازi واقعیاش به چشم میآید. دایرi نوری که آن را بزرگتر میکند هاله نام دارد. زنان زیبارو و مردان خوشتیپ همین اثر را تولید میکنند. ظاهرشان ممکن است چنان فریبنده باشد که کیفیات کاملاً نامربوطی را به آنها نسبت بدهیم. این سوگیری اثر هالهای نامیده میشود.
درک انگیزهها و افکار فرد پارانوئید، کلید مدیریت رفتار او در محیط کار است. این مقاله 5 استراتژی کلیدی برای برقراری ارتباط موثر، کاهش تنش و حفظ یک محیط کار سالم ارائه میدهد.
در این مقاله به بررسی ریشه ی عدم تعادل های احساسی، از جمله ترس، خشم، اضطراب و افسردگی می پردازیم و به شما کمک می کنیم تا الگوهای مخرب دوران کودکی خود را شناسایی و اصلاح کنید.
هرم نیازهای مازلو یک نظریه روانشناسی است که استدلال میکند نیازهای انسان پنج مرحله دارد و رفتار ما را تعیین میکند. آبراهام مزلو نظریه خود را در سال 1943 پس از مطالعه افرادی مانند آلبرت اینشتین یا النور روزولت ارائه کرد.
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.
شک در رابطه همیشه بیدلیل نیست، اما هر نگرانی نیز مدرک خیانت یا دروغ محسوب نمیشود. تجربههای گذشته، دلبستگی اضطرابی، رفتارهای مبهم و اعتماد آسیبدیده میتوانند ذهن را به سمت بدترین سناریوها ببرند. در این مقاله یاد میگیریم واقعیت را از حدس جدا کنیم و بدون تبدیل رابطه به بازجویی، با نگرانیها روبهرو شویم.
حسادت یکی از احساسات رایج در روابط عاطفی است و معمولاً زمانی ظاهر میشود که چیزی را تهدیدی برای رابطه تصور میکنیم. مشکل از جایی آغاز میشود که حسادت به بازجویی، نظارت، محدودکردن یا اتهام دائمی تبدیل شود. در این مقاله ریشههای حسادت و راههای مدیریت سالم آن را بررسی میکنیم.
صمیمیت به معنای دانستن تمام جزئیات زندگی شریک عاطفی نیست. یک رابطه سالم هم به صداقت نیاز دارد و هم به فضایی که فرد بتواند استقلال و حریم شخصی خود را حفظ کند. در این مقاله مرز میان حریم خصوصی، پنهانکاری، اعتماد و کنترلگری را با مثالهای واقعی بررسی میکنیم.