بایگانی نوشته‌ها

نظریه ویگوتسکی

نظریه ویگوتسکی در ارتباط با رشد اجتماعی این مسئله را مطرح می‌کند که اجتماع اطراف و زبان نقشی محوری در یادگیری بازی می‌کنند. ویگوتسکی باور داشت که کودکان مستقلا در نتیجه‌ی تعاملات اجتماعی‌شان در مراحل مشخصی رشد می‌کنند.

رفتارهای "کودکانه" در بزرگسالان

این عبارات صرفاً بی ادبی نیستند، هرچند شاید این وجهی از آنها باشد. نگاهی با اغماض به این سخنان، نشان دهنده اشاره به پدیده ای واقعی است که می تواند بدون اینکه متوجه شویم بر ما تأثیر بگذارد. در مواجهه با چالش های خاص، ممکن است به مرحله ای عقب تر از روند رشد خود بازگردیم.

چرا رفتار دیگران را تقلید می کنیم؟

این مقاله به بررسی دلایل تقلید انسان‌ها از یکدیگر و تأثیر هنجارهای اجتماعی بر رفتار ما می‌پردازد. با مطالعه این مقاله، می‌توانید درک بهتری از چگونگی شکل‌گیری رفتارهای اجتماعی و تصمیم‌گیری‌های ما پیدا کنید.

گرگ هستیم یا گوسفند؟! واژگونی اخلاقی از نظر نیچه

فردریش نیچه جمله معروفی دارد که می‌گوید: «آنچه مارا نکشد، قوی‌ترمان می‌کند.» در این قسمت ویژه از ویدیوهای نقل، به همراه استفن هیکس درباره‌ عقیده نیچه که همه موجودات جهان را متعلق به یکی از دو دسته گرگ‌ها و گوسفندها می‌داند و درباره این که چگونه اخلاقیات و آنچه را که ما خوب یا بد می‌پنداریم حاصل تعدادی از رویدادهای زیست‌شناختی بی‌رحمانه است، صحبت می‌کنیم.

هیولاهای رسانه ای

مقاله با عنوان «هیولاهای رسانه‌ای» در مورد تمایل رسانه‌ها برای تاکید بر «هیولایی» کردن موضوعات صحبت می‌کند.ابتدا می‌گوید رسانه‌ها باور دارند نقش مهم‌شان کشف هیولاهاست. سپس ویژگی‌های هشت‌گانه‌ای را برای توصیف هیولا می‌آورد.مقاله توضیح می‌دهد واقعیت پیچیده‌تر است و مردم می‌توانند تغییر کنند.در نهایت تاکید می‌کند تحقیر مانع تغییر می‌شود در حالی که بخشش می‌تواند مفید باشد.

فرکانس بیرون رفتن ما(چقدر باید با دوستان بیرون رفت؟)

در این مقاله، به بررسی فرکانس مناسب بیرون رفتن با دوستان و تاثیر آن بر روابط دوستی می‌پردازیم. نکاتی را برای ایجاد تعادل بین زندگی اجتماعی و فردی و حفظ روابط سالم و پایدار ارائه خواهیم داد.

یادگیری رفتار دوستانه با غریبه‌ها

بسیاری از ما، حتی انسان‌های بسیار مهربان ، عادت داریم با ظاهری نامناسب و مبهم در دنیا قدم بزنیم. اگر کسی در راه رفتن به ایستگاه اتوبوس یا برگشتن از مغازه‌ها مخفیانه از ما عکس می‌گرفت، ممکن بود از دیدن ظاهر خود غافلگیر شویم، چقدر چهره ما خشن است، چقدر محافظه‌کار به نظر می‌رسیم، چقدر انسان‌گریز به نظر می‌رسیم. این می‌تواند تا حدودی ما را آزار دهد زیرا می‌دانیم که تمام ماجرا نیست.

7 تمرین رواقی برای دستیابی به آرامش درونی

در دنیای آشوب‌زده‌ی ما، داشتن ذهنی آرام نعمتی بزرگ است. اما متاسفانه، بسیاری از افراد تلاش می‌کنند با مصرف دارو و مواد مخدر به این آرامش برسند که می‌تواند منجر به اعتیاد شود. اگر می‌خواهید به روشی سالم و بدون دارو به آرامش درونی برسید، رواقی‌گری راهکارهای ارزشمندی برای شما دارد. در این ویدیو، 7 تمرین رواقی برای دستیابی به آرامش درونی را به شما معرفی می‌کنیم.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

۶ باور نادرست درباره افسردگی از زبان یک درمانگر

آیا فکر می‌کنید افسردگی فقط مربوط به افراد منزوی یا غمگین است؟ یک روان‌درمانگر از واقعیت‌های پنهان افسردگی می‌گوید؛ از افسردگی در افراد پرانرژی تا درمان‌هایی فراتر از دارو و گفت‌وگو. این مقاله دیدگاهتان را تغییر خواهد داد.

رسانه‌های اجتماعی چه نقشی در افسردگی دارند؟

آیا رسانه‌های اجتماعی باعث افسردگی می‌شوند؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه میان شبکه‌های اجتماعی، افسردگی، FOMO و دوم‌اسکرولینگ می‌پردازیم و راهکارهایی برای استفاده ایمن از آن‌ها ارائه می‌کنیم.

مقابله با اختلالات خواب در دوران افسردگی

در این مقاله، به ارتباط بین افسردگی و مشکلات خواب پرداخته می‌شود و اهمیت جستجوی کمک حرفه‌ای برای بهبود وضعیت توضیح داده می‌شود. با بررسی روش‌های درمانی و تأثیرات متقابل این دو وضعیت، می‌توانید راهکارهای مؤثری برای بهبود کیفیت زندگی خود پیدا کنید. خواب بهتر می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و برعکس. بیاموزید که چگونه می‌توانید با حمایت مناسب به بهبودی دست یابید.