بایگانی نوشته‌ها

شهرت و اضطراب

در دنیایی که اشتیاق به شهرت رو به فزونی است، این مقاله ریشه‌های این پدیده را بررسی می‌کند و به جای تشویق به کسب شهرت، راهکارهایی برای ایجاد جامعه‌ای محترمانه‌تر و مهربان‌تر ارائه می‌دهد.

من دیگر نمی خواهم با شما دوست باشم؟

مقاله با عنوان "من دیگر نمی‌خواهم با تو دوست باشم" در مورد پایان دادن به یک دوستی صحبت می‌کند.ابتدا می‌گوید پایان دادن به دوستی دشوار است از لحاظ عملی و نظری. سپس روش‌هایی مانند بیان دلایل احساسی و فنی را پیشنهاد می‌دهد.تاکید می‌کند باید صادقانه صحبت کرد و نباید دوست را تحقیر کرد.مقاله بر ضرورت توضیح دادن و حفظ احترام تاکید دارد.در کل روش مناسب پایان دادن به دوستی را شرح می‌دهد.

یادگیری رفتار دوستانه با غریبه‌ها

بسیاری از ما، حتی انسان‌های بسیار مهربان ، عادت داریم با ظاهری نامناسب و مبهم در دنیا قدم بزنیم. اگر کسی در راه رفتن به ایستگاه اتوبوس یا برگشتن از مغازه‌ها مخفیانه از ما عکس می‌گرفت، ممکن بود از دیدن ظاهر خود غافلگیر شویم، چقدر چهره ما خشن است، چقدر محافظه‌کار به نظر می‌رسیم، چقدر انسان‌گریز به نظر می‌رسیم. این می‌تواند تا حدودی ما را آزار دهد زیرا می‌دانیم که تمام ماجرا نیست.

مدارا با دشمنان

هیچ فردی که راضی، عاقل و مهربان باشد، هرگز عمداً به دیگری آسیب نمی‌رساند. دشمن ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما به نوعی  به تکیه بر عدالت کیهانی، می‌توانید مطمئن باشید که او درون خود رنج و پوچی را تجربه می‌کند.

رشد شناختی در تعاملات اجتماعی | نظریه ویگوتسکی

نظریه ویگوتسکی در ارتباط با رشد اجتماعی این مسئله را مطرح می‌کند که اجتماع اطراف و زبان نقشی محوری در یادگیری بازی می‌کنند. ویگوتسکی باور داشت که کودکان مستقلا در نتیجه‌ی تعاملات اجتماعی‌شان در مراحل مشخصی رشد می‌کنند.

چرا خشممان را بر سر معشوقمان خالی می‌کنیم؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در لحظاتی از عصبانیت و خشم، اولین فردی که به آنها برمی‌خورید معشوقتان است؟ آیا تا به حال این تجربه را داشته‌اید که مشتاقانه خشم خود را در برابر معشوقتان بریزید؟ این الگوی رفتاری جالب است که در روابط عاشقانه ممکن است به وجود آید. این پدیده چندین بُعد دارد و درک آن می‌تواند راهی برای بهبود و افزایش عمق ارتباط شما با معشوقتان باشد.

یادگیری فرایندمحور: یک راه عالی برای یادگیری

تا به حال کسی به شما گفته است که برای به دست آوردن چیزی یا پیشرفت کردن به یک هدف روشن نیاز دارید؟ بر اساس علم نوین یادگیری عکس این حرف درست است. یادگیری فرایند محور می‌گوید وقتی شما در کاری بهتر می شوید که بر فرآیند یادگیری تمرکز کنید نه بر یک هدف خارج از دسترس.

تئوری روانشناسی تکاملی | ساپولسکی

تئوری روانشناسی تکاملی رابرت ساپولسکی مدعی است که پشت هر عمل انسانی توضیحی زیستی قرار دارد. این تئوری بر ایده تمرکز بر تمام سطوح ممکن برای درک رفتار انسان تأکید دارد - از آنچه که در مغز در لحظه قبل از رخداد یک عمل اتفاق می‌افتد تا زمانی که انسان‌ها و میمون‌ها آخرین سرآمدگی مشترک را به اشتراک گذاشتند. در این تئوری، تلاش می‌شود تا با بررسی عمیق و کامل رفتار انسان، توضیحات زیستی و فیزیولوژیکی برای این رفتارها ارائه شود. این تئوری می‌آموزد که برای درک واقعی رفتار انسان، باید به عوامل متعددی از جمله نورون‌ها، هورمون‌ها، ژنتیک و تکامل نگاه کنیم.

کسی که گناهی نکرده سنگ اول را بزند

یکی از اصول قدیمی ولی همچنان مورد بحث و تأمل قرار گرفته در جوامع مختلف، اصل "کسی که گناهی نکرده، سنگ اول را بیاندازد" است. این مفهوم می‌گوید که در حالت کلی، افرادی که خودشان خطایی نکرده‌اند، باید برای اولین بار وارد عمل کشیدن و مجازات کردن دیگران نباشند.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.