بایگانی نوشته‌ها

خودکشی

افراد به دلیل نحوه تفسیر وقایع دست به خودکشی می‌زنند. لازم به تاکید است که تفسیرهای مهربان‌تر، پیچیده‌تر و ظریف‌تری از همان وقایع نیز وجود دارد، اما به دلیل ریشه‌های یک آسیب روحی، این تفسیرها از دسترس فرد خارج شده‌اند.

خودکشی و ارزش دادن به زندگی

در این ویدیوی "مدرسه زندگی"، شما با موضوع حساس خودکشی آشنا می‌شوید. این ویدیو یک راهنمایی جامع است که به شما کمک می‌کند تا با مشکلات روانی و احساسی مواجه شده و راه‌حل‌هایی برای غلبه بر خودکشی را فرا بگیرید. در این ویدیو، تکنیک‌ها، نکات مهم و پیشنهادات برای ارزش دادن به زندگی و بهبود روحیه شما بررسی می‌شوند. لطفاً این ویدیو را با احتیاط و در صورت نیاز به پشتیبانی فردی مشاهده کنید و از منابع موثق و کمک‌های حرفه‌ای استفاده کنید.

خودویرانگری

عادی است که انتظار داشته باشیم همیشه به‌طور فعال در پی خوشبختی خود باشیم، به‌ویژه در دو حوزه‌ی بزرگ رضایت‌مندی بالقوه: روابط و مشاغل. بنابراین، عجیب و کمی نگران‌کننده است که ببینیم چند نفر از ما اغلب طوری رفتار می‌کنیم که انگار عمداً در حال نابود کردن شانس‌های خود برای رسیدن به آنچه می‌خواهیم هستیم.

خودویرانگری در عشق

عادی است که انتظار داشته باشیم همیشه به‌طور فعال در پی خوشبختی خود باشیم، به‌ویژه در دو حوزه‌ی بزرگ رضایت‌مندی بالقوه: روابط و مشاغل. بنابراین، عجیب و کمی نگران‌کننده است که ببینیم چند نفر از ما اغلب طوری رفتار می‌کنیم که انگار عمداً در حال نابود کردن شانس‌های خود برای رسیدن به آنچه می‌خواهیم هستیم.

خوش‌رفتاری: روی دیگر سکه‌ی عزت نفس پایین

در نگاه اول، تمایل به خوشایند دیگران ممکن است صرفاً نشانه‌ای از شخصیتی دلنشین به نظر برسد. چه ایرادی می‌تواند در کسی باشد که همیشه لبخند بر لب دارد، خوش‌برخورد است، موافقت می‌کند و مانع ایجاد نمی‌کند؟ در دنیایی پر از سختی، مگر خواهان افزایش تعداد چنین افرادی در جامعه نیستیم؟

خیلی متاسفم که ناامیدت کردم

مقاله با عنوان "به شدت متاسفم که شما را ناامید کردم" در مورد عذرخواهی به صورت صحیح صحبت می‌کند.ابتدا می‌گوید صرف تکرار عبارت "متاسفم" کافی نیست. سپس توصیه‌هایی مانند توضیح دادن اشتباه و گرفتن درس از آن را مطرح می‌کند.مقاله تاکید دارد باید شرح حال موثری را ارائه داد که چرا اشتباه کرده‌ایم.همچنین بیان می‌کند باید چطور می‌توانیم وضعیت را بهبود ببخشیم. در کل رویکرد صحیح برای عذرخواهی را تشریح می‌کند.

دارو درمانی در مقابل روان درمانی: نگاهی به درمان سلامت روان

با افزایش نرخ ابتلا به بیماری‌های روانی، افراد به دنبال راه‌های مختلفی برای درمان هستند. داروها و روان‌درمانی دو روش درمانی رایج هستند، اما هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا بفهمید کدام روش برای شما مناسب‌تر است.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

اضطراب عملکرد جنسی چیست؟

علائم اضطراب عملکرد جنسی چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد آن می‌شوند؟ و مهم‌تر از همه، چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ پاسخ این سوالات و بیشتر را در این مقاله بیابید.

اختلال سازگاری: هنگامی که برای انطباق با تغییرات دچار مشکل می‌شویم

اختلال سازگاری (Adjustment Disorder) یک وضعیت روانی است که زمانی رخ می‌دهد که فرد در پاسخ به یک تغییر یا استرس قابل شناسایی در زندگی‌اش، دچار مشکلات عاطفی یا رفتاری می‌شود. این تغییرات می‌توانند شامل موارد مختلفی باشند، از تغییر شغل یا محل زندگی گرفته تا از دست دادن عزیزان یا پایان یک رابطه.

۵ شخصیت تلویزیونی و سینمایی که دلبستگی مضطرب را به تصویر می‌کشند

دلبستگی مضطرب چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ با تحلیل روابط ۵ شخصیت معروف در فیلم و سریال، درک بهتری از این سبک دلبستگی پیدا کنید.