بایگانی نوشتهها
ذن و کرم شبتاب
اتفاق عجیبتری برای کرم شبتاب در ژاپن افتاده، اینکه بدل به نمادی فلسفی شده است. شاعران و فیلسوفان بودایی ذن (این دو اصطلاح تا حد زیادی قابل تعویض هستند) در طول قرن ها به قرابت بین کرم شب تاب و یک مفهوم اصلی در ذن اشاره کرده اند: کوتاهی زندگی. ذن گذرا بودن زندگی ما را غمانگیز نمیداند، بلکه با تطبیق زیبای خود با فروغ خودمان، ما میتوانیم به روشنایی و هماهنگی با نیازهای طبیعت برسیم.
یادگیری تعیین مرزها
یکی از دلایلی که زندگی ما ممکن است بدتر از انتظار باشد، این است که ما یک هنر مهم اما نادیده گرفته شده را از دست دادهایم: هنر تعیین مرزها.
بررسی تنفر از خود
به سفری دروننگرانه بپردازید و بیاموزید که چگونه با خودتان مهربانتر باشید و عزت نفس خود را ارتقا دهید.
ترس از دست دادن (Fear of Missing Out) یا فومو (FOMO)
به ظرافتهای FOMO و ترس از باخت بپردازید، دو پدیده روانشناختی رایج که ادراک و تجربیات ما را شکل میدهند. در مورد ریشههای آنها بینش کسب کنید و استراتژیهای عملی برای پیمایش این احساسات توسعه دهید.
کسی که گناهی نکرده سنگ اول را بزند
یکی از اصول قدیمی ولی همچنان مورد بحث و تأمل قرار گرفته در جوامع مختلف، اصل "کسی که گناهی نکرده، سنگ اول را بیاندازد" است. این مفهوم میگوید که در حالت کلی، افرادی که خودشان خطایی نکردهاند، باید برای اولین بار وارد عمل کشیدن و مجازات کردن دیگران نباشند.