مقالات فراغت و آرامش



کنار آمدن با فرومایگی جهان

کنار آمدن با فرومایگی جهان

در این مقاله، به بررسی راهکارها و روش‌هایی برای کنار آمدن با فرومایگی جهان می‌پردازیم. از تغییر نگرش شخصیتی تا ایجاد تأثیر مثبت در ارتباط با دیگران و ایجاد تغییر در جامعه، ما به شما راهنمایی می‌کنیم تا با این فرومایی‌ها مقابله کنید و تأثیری قابل توجه در جهان اطرافتان داشته باشید.
تاریخی شگفت‌انگیز از کنترل پلاسیبو: از جادوگری تا پزشکی مدرن

تاریخی شگفت‌انگیز از کنترل پلاسیبو: از جادوگری تا پزشکی مدرن

فریب، علم و دین؛ این سه عنصر در داستان مارت بروسیه به هم می‌آمیزند تا یکی از مهم‌ترین کشفیات تاریخ پزشکی را رقم بزنند. با مطالعه این مقاله، به دنیای شگفت‌انگیز پلاسیبو قدم بگذارید.
آنچه علم فراموش می‌کند

آنچه علم فراموش می‌کند

علم بدون تجربه انسانی کامل نیست.  این مقاله نگاهی نو به رابطه علم و انسان دارد. تجربه انسانی باید در علم لحاظ شود. نویسندگان یک بیانیه جدید استدلال می‌کنند که چرا.
اضطراب انحرافی

اضطراب انحرافی

اضطراب انحرافی (Diversionary anxiety) نوعی اضطراب است که با تمرکز بر افکار و احساسات منفی و دور کردن توجه از مشکلات و وظایف اصلی مشخص می‌شود. افراد مبتلا به اضطراب انحرافی ممکن است درگیر افکار وسواسی، نگرانی‌های بی‌مورد یا ترس‌های غیرمنطقی شوند. این امر می‌تواند منجر به مشکل...
دیدار با رفیق شفیقم، فیلسوف باستان

دیدار با رفیق شفیقم، فیلسوف باستان

چگونه دوستی با متفکران دیرین می‌تواند به ما در زندگی بهتر یاری رساند. کاوشی در اندیشه‌های منسیوس، فیلسوف دوران باستان، و ارتباط آنها با چالش‌های زندگی مدرن.  درس‌هایی از خوبی انسان، آرمان‌گرایی و رسیدن به کمال در دنیایی پرآشوب.
اضطراب: هدیه ناخواسته تکامل

اضطراب: هدیه ناخواسته تکامل

میراث تکامل ما شامل ویژگی‌های مفیدی مانند توانایی یادگیری و سازگاری است. با این حال، این میراث شامل چالش‌هایی مانند اضطراب نیز می‌شود. این مقاله به بررسی ریشه‌های اضطراب در ژن‌ها و تاریخ ما و راهکارهایی برای مقابله با آن می‌پردازد.
تمرین: غلبه بر استرس و اضطراب

تمرین: غلبه بر استرس و اضطراب

غلبه بر استرس و اضطراب زمان و تلاش می‌برد. اگر در رسیدن به اهدافتان با مشکل مواجه هستید، ناامید نشوید. به تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس ادامه دهید و در صورت نیاز از کمک حرفه‌ای استفاده کنید.
جذب مغزها: آینده علم و فناوری آمریکا در دستان مهاجران

جذب مغزها: آینده علم و فناوری آمریکا در دستان مهاجران

نقش حیاتی مهاجران در حوزه‌های STEM برای اقتصاد و امنیت ملی آمریکا.  چرا سیاست‌های جذب و حفظ استعدادها نیاز به بازنگری دارند؟
جسارت ساده بودن

جسارت ساده بودن

در دنیایی که مملو از پیچیدگی‌ها و ظواهر فریبنده است، جسارتِ ساده زیستن گوهری نایاب به شمار می‌آید. این مقاله به کاوش در مفهوم سادگی، چالش‌های رسیدن به آن و فواید بی‌شماری که برای زندگی ما به ارمغان می‌آورد، می‌پردازد.