بایگانی نوشته‌ها

چگونه دوست پیدا کنیم

آیا از تنهایی خسته شده‌اید؟ به دنبال یافتن دوستان جدید و ایجاد روابط معنادار هستید؟ این راهنمای گام به گام به شما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس با افراد جدید ارتباط برقرار کنید، دایره اجتماعی خود را گسترش دهید و دوستی‌های پایدار ایجاد کنید. در این راهنما، با اصول اساسی دوستیابی، از جمله نحوه معرفی خود، ایجاد گفتگوهای جذاب و غلبه بر موانع رایج آشنا خواهید شد. همچنین، نکات و استراتژی‌های عملی برای یافتن دوستان در محل کار، محله و فضای آنلاین ارائه شده است. با به کارگیری این راهکارها، می‌توانید روابط دوستانه‌ای را پرورش دهید که زندگی شما را غنی‌تر و شادتر کند.

محدودیت‌های ادراک

اگرچه حواس ما عمدتاً تصویری بسیار دقیق از آنچه در اطرافمان می‌گذرد به ما ارائه می‌دهند، اما در برخی موقعیت‌های جالب، شاهد شکاف بین واقعیت و برداشت‌های ذهنی خود از آن هستیم؛ موقعیت‌هایی که حواس ما به شیوه‌ای ظریف ما را گمراه می‌کنند.

آموزش دوره آغازین کودکی

مسیر یادگیری ما با آموزش‌های دوران کودکی شروع می‌شود. این آموزش‌ها در ادامه‌ی زندگی شخصیت ما را شکل می‌دهند و حتی تحقیقات نشان داده است که در زندان‌رفتن یا نرفتن ما نیز تأثیرگذارند. برای درک اهمیت این موضوع ادامه‌ی مطلب را مطالعه کنید.

حسرت گذشته و آرزوی ماشین زمان

این ویدیوی مدرسه زندگی به یکی از اندیشه‌های همیشگی بشر می‌پردازد و آن حسرت گذشته و آرزو برای بازگشت به زمان صدها سال پیش به کمک ماشین زمان است. بررسی اینکه چرا انسان تمایل دارد زمان را برگرداند و این حسرت چه جنبه‌هایی دارد.

چرا احساس می‌کنیم که نسبت به آنچه واقعا هستیم، بیشتر خودنمایی می‌کنیم؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که بیشتر از آنچه هستید خودنمایی می‌کنید؟ در این مقاله به بررسی دلایل روانشناختی این پدیده و راهکارهایی برای مقابله با آن می‌پردازیم.

تمرین: غلبه بر استرس و اضطراب

غلبه بر استرس و اضطراب زمان و تلاش می‌برد. اگر در رسیدن به اهدافتان با مشکل مواجه هستید، ناامید نشوید. به تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس ادامه دهید و در صورت نیاز از کمک حرفه‌ای استفاده کنید.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.