رواندرمانی اغلب با تصورات منفی همراه است. در این مقاله، رایجترین افسانهها را بررسی میکنیم و به شما کمک میکنیم تا بفهمید جلسات روان درمانی واقعاً چه چیزی را شامل میشوند.
این سوال به یکی از رایجترین رفتارهای انسانی اشاره دارد: تمایل به حفظ وضعیت موجود. این پدیده، که به عنوان "سوگیری وضع موجود" شناخته میشود، در بسیاری از جنبههای زندگی ما نقش دارد، از انتخابهای ساده روزمره تا تصمیمات مهمتر مانند سرمایهگذاری و برنامهریزی برای آینده.
این مقاله به بررسی ریشههای روانشناختی حساسیت به انتقاد و تاثیر تجارب دوران کودکی بر نحوهی دریافت آن در بزرگسالی میپردازد. در این مقاله خواهید آموخت که چگونه با آگاهی از گذشته و با کمک راهکارهای عملی، از انتقاد به عنوان فرصتی برای رشد و ارتقا استفاده کنید.
در این مقاله به بررسی دلایل تمرکز ما بر یک ویژگی خاص هنگام مقایسه گزینههای مختلف میپردازیم. با شناخت بهتر اکتشاف سریع، میتوانید تصمیمگیریهای آگاهانهتری داشته باشید.
مخالفتگریزی، رفتاری رایج است که میتواند پیامدهای منفی بسیاری برای فرد داشته باشد. در این مقاله، به بررسی این رفتار، علل آن و راههای غلبه بر آن میپردازیم.
در این مقاله، به بررسی قدرت پنهان مهربانی میپردازیم و نشان میدهیم که چگونه اعمال کوچک ما میتواند تأثیر شگفتانگیزی بر دنیای اطرافمان داشته باشد. ما به این موضوع میپردازیم که چرا مهربانی برای همه ما مهم است و چگونه میتوانیم به یک فرد دوستداشتنی تبدیل شویم.
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.