صداقت با خودمان کار آسانی نیست، اما غیرممکن هم نیست. با استفاده از نکات و استراتژیهای ارائه شده در این مقاله، میتوانید در مسیر رسیدن به صداقت احساسی قدم بردارید.
عادی است که انتظار داشته باشیم همیشه بهطور فعال در پی خوشبختی خود باشیم، بهویژه در دو حوزهی بزرگ رضایتمندی بالقوه: روابط و مشاغل. بنابراین، عجیب و کمی نگرانکننده است که ببینیم چند نفر از ما اغلب طوری رفتار میکنیم که انگار عمداً در حال نابود کردن شانسهای خود برای رسیدن به آنچه میخواهیم هستیم.
هنر دیپلماسی یکی از مهمترین مهارتهایی است که میتواند در محیط کار و روابط بینفردی به موفقیت و رضایت بینجامد. این ویدیو به بررسی اهمیت دیپلماسی در کسب موفقیت و صلح میپردازد و توضیح میدهد که چرا باید آن را با زرنگی اشتباه نگیریم.
مقاله معتقد است بسیاری از ما عادت داریم بدون ابراز قدردانی از دیگران، کارهای آنها را سبک تلقی کنیم.سپس به اهمیت ابراز تشکر در روابط زناشویی اشاره میکند و میگوید فراموش نکردن ابراز قدردانی از شریک زندگی میتواند رابطه را تقویت کند.
مقاله با عنوان "ما باید از هم جدا شویم" در مورد تصمیم گرفتن برای پایان دادن به رابطهای صحبت میکند.ابتدا میگوید برخی روابط دیگر قابل تعمیر نیستند و باید به پایان برسند.سپس به دلایل احتمالی برای لزوم جدایی مانند بیاعتمادی، خیانت یا بیتفاهمی اشاره میکند. مقاله تاکید میکند باید با صراحت و احترام از هم جدا شد.در کل سعی دارد نشان دهد در برخی موارد جدایی تنها راه حل منطقی است.
انسانها تمایل ذاتی به نگرانی و اضطراب دارند، حتی در مورد مشکلاتی که هنوز رخ ندادهاند. این نگرانیهای بیجا میتوانند منبع رنج و استرس قابل توجهی باشند. استوئیسیسم، فلسفهای باستانی که بر عقلانیت و فضیلت تمرکز دارد، راهکارهای مفیدی برای مقابله با این نگرانیهای بیمورد ارائه میدهد.
در این مجموعه مقاله، به بررسی پیامدهای ناخواستهی سختگیری والدین در تربیت فرزندان میپردازیم. از جمله این پیامدها میتوان به آسیب به سلامت روان و عزت نفس کودکان، ایجاد شکاف عاطفی بین والدین و فرزندان و افزایش احتمال بروز رفتارهای غیراخلاقی و پرخطر در دوران نوجوانی و بزرگسالی اشاره کرد. در ادامه، به راهکارهایی برای ایجاد تعادل بین نظم و انضباط و محبت در تربیت فرزندان و پرورش کودکانی سالم و شاداب خواهیم پرداخت.
موسیقی میتواند ابزاری قدرتمند برای تقویت درک و ارتقای تواناییهای شناختی شما باشد. با انتخاب موسیقی مناسب و استفاده صحیح از آن، میتوانید ذهنی روشنتر، خلاقتر و آمادهتر برای یادگیری داشته باشید.
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.