راز زندگی آرام
ما احتمالاً قبل از فرود آمدن، در نهایت، انواع مختلف زندگی را امتحان خواهیم کرد.
بایگانی نوشتهها
به خاطر شام ممنوم
مقاله معتقد است بسیاری از ما عادت داریم بدون ابراز قدردانی از دیگران، کارهای آنها را سبک تلقی کنیم.سپس به اهمیت ابراز تشکر در روابط زناشویی اشاره میکند و میگوید فراموش نکردن ابراز قدردانی از شریک زندگی میتواند رابطه را تقویت کند.
چرا ما از نظرات محبوبتر حمایت میکنیم؟
اثر پیروی از اکثریت بر تصمیمات ما. آیا تا به حال فکر کردهاید چرا از چیزی حمایت میکنیم که همه حمایت میکنند؟ در این مقاله، به بررسی علمی اثر سوار شدن بر موج محبوبیت میپردازیم و میبینیم چگونه این پدیده بر تصمیمگیری ما در زمینههای مختلف زندگی از جمله انتخابات، خرید و حتی سلامت تأثیر میگذارد.
دوران کودکی سالم از نظر عاطفی
این مقاله همچنین به نقش رواندرمانی در ارتقای سلامت عاطفی کودکان و بزرگسالان میپردازد.
چرا اعتماد به نفس ما نسبت به سختی کار نامتناسب است؟
اثر سخت آسان، که به عنوان اثر تشخیص پذیری یا اثر سختی نیز شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که ما توانایی خود را برای انجام کارها بر اساس سطح دشواری آنها به اشتباه پیش بینی کنیم. این نشان می دهد که ما بیش از حد مطمئن هستیم که در کارهای سخت موفق خواهیم بود و در مورد موفقیت در کارهای آسان کم اعتماد به نفس هستیم.
فراتر از مازوخیم
اگرچه پدیده مازوخیسم بیشتر مربوط به رابطۀ جنسی است، اما در دنیای احساسات نیز به همین اندازه قدرتمند است. احتمالاً واقعاً بسیاری از مازوخیستهای عاطفی وجود دارند که بیشتر از ماسوخیستهای جنسی هستند و بدون شک بسیاری از ما که از نگرانیهای خود در این زمینه آگاه نیستیم نیز از این دستهایم.
لباس عصر ما
مقاله به بررسی تصورات و ایدههای ما درباره لباس و استفاده از آن در جامعه میپردازد. در آغاز مقاله، به ایدهای که خودمان را فردی خاص میدانیم و خودمان را از تأثیر دیگران مستقل میبینیم اشاره میشود. اما به تدریج مقاله به سمت بررسی تأثیر رسانهها بر ذهنیت و انتخابات ما در مورد لباس میرود.
هیولاهای رسانه ای
نویسنده
مدرسه زندگی
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.
1402/11/7
شک و بدبینی در رابطه عاطفی؛ چگونه بفهمیم نگرانیمان واقعی است؟
شک در رابطه همیشه بیدلیل نیست، اما هر نگرانی نیز مدرک خیانت یا دروغ محسوب نمیشود. تجربههای گذشته، دلبستگی اضطرابی، رفتارهای مبهم و اعتماد آسیبدیده میتوانند ذهن را به سمت بدترین سناریوها ببرند. در این مقاله یاد میگیریم واقعیت را از حدس جدا کنیم و بدون تبدیل رابطه به بازجویی، با نگرانیها روبهرو شویم.
18 مرداد 1405
حسادت در رابطه عاطفی؛ طبیعی است یا نشانه یک مشکل؟
حسادت یکی از احساسات رایج در روابط عاطفی است و معمولاً زمانی ظاهر میشود که چیزی را تهدیدی برای رابطه تصور میکنیم. مشکل از جایی آغاز میشود که حسادت به بازجویی، نظارت، محدودکردن یا اتهام دائمی تبدیل شود. در این مقاله ریشههای حسادت و راههای مدیریت سالم آن را بررسی میکنیم.
18 مرداد 1405
حریم خصوصی در رابطه عاطفی؛ چه چیزهایی را باید به هم بگوییم؟
صمیمیت به معنای دانستن تمام جزئیات زندگی شریک عاطفی نیست. یک رابطه سالم هم به صداقت نیاز دارد و هم به فضایی که فرد بتواند استقلال و حریم شخصی خود را حفظ کند. در این مقاله مرز میان حریم خصوصی، پنهانکاری، اعتماد و کنترلگری را با مثالهای واقعی بررسی میکنیم.
18 مرداد 1405