بایگانی نوشته‌ها

نکته نگاه کردن به پنجره

مقاله با عنوان "نکته نگاه کردن به پنجره" در مورد مزایای این کار صحبت می‌کند.ابتدا به نقاشی‌هایی از هانری ماتیس اشاره می‌کند که افرادی را کنار پنجره نشان می‌دهد.سپس می‌گوید هدف نگاه کردن به پنجره، دیدن منظره بیرون نیست، بلکه فرصتی برای شناخت بهتر خود است.مقاله توضیح می‌دهد این کار باعث می‌شود احساسات و ایده‌هایی که سعی داریم نادیده بگیریم را بشناسیم. در کل تاکید دارد نگاه کردن به پنجره ابزار مفیدی برای شناخت بهتر خود است.

نقدی بر اخلاق مسیحی (نیچه)

نیچه بر این باور بود که اخلاق مسیحی در بستر ارزش‌هایی مانند فروتنی، تأثرپذیری، تقوا و تحمل بنیان می‌شود. او این اخلاق را به عنوان "اخلاق قربانی" مشخص کرده و به آن معترض بود. نیچه معتقد بود که این اخلاق قدرت و اراده زندگی را ضعیف می‌کند و فرد را از تحقق خودش و طبیعت اصیل خودش دور می‌کند.

پنج ویژگی شخصیتی بزرگ

پنج ویژگی شخصیتی بزرگ (The Big Five Personality Traits) مجموعه‌ای از ویژگی‌های رایج در شخصیت انسان‌ها هستند که در روانشناسی شخصیت مورد بررسی قرار می‌گیرند. این ویژگی‌ها عبارت‌اند از: همواری (Openness) | وظیفه‌شناسی (Conscientiousness) | برونگرایی (Extraversion) | سازش‌پذیری (Agreeableness) | عصبانیت (Neuroticism)

ارزیابی سبک دلبستگی خود با پرسشنامه جان بالبی

جان بالبی، روانشناس انگلیسی، سه الگوی دلبستگی اضطرابی، اجتنابی و امن را تعریف کرد. این ویدئو نگاهی می‌اندازد به این انواع دلبستگی و پرسشنامه معتبر بالبی که به ارزیابی سبک دلبستگی فرد کمک می‌کند. هدف کمک به شناخت الگوهای دلبستگی خود و آگاهی از تاثیر آن در روابط است. راهکارهایی نیز برای بهبود روابط عاطفی با توجه به الگوی دلبستگی ارائه شده است.

چندوظیفگی انسانی یا مالتی تسکینگ (Multitasking)

در این مقاله، به بررسی مفهوم مولتی تسکینگ و تأثیر آن بر زندگی ما می‌پردازیم. با در نظر گرفتن تحقیقات روزمره و نظرات متخصصان، مزایا و معایب انجام چندین وظیفه به صورت همزمان را بررسی می‌کنیم. آیا تحرکات موازی ما با توانمندی مغز مطابقت دارند؟

کودک درون و بازوالدگری

روانشناسی ما را با مفاهیم چالش‌برانگیز و گاه حتی شرم‌آوری روبرو می‌کند که یکی از رایج‌ترین آن‌ها «کودک درون» است. افرادی که بر هوش و تجربه‌ی بالای خود تأکید دارند، ممکن است با شنیدن این اصطلاح ابرو بالا بیندازند یا با تردید سر تکان دهند.

چگونه خود را ابراز کنید

این یکی از پرسش‌هایی است که ممکن است همه‌ی ما در زندگی به طور متناوب با آن روبرو شویم. ابراز خود، به معنای نشان دادن واقعیت و هویت خود در جهان است، به طوری که دیگران بتوانند با شما در ارتباط باشند و شما را به شکل صادقانه‌ای بشناسند.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.