هنر اعتماد به نفس: مهارتی قابل یادگیری فهمیدن اینکه چه تعداد از دستاوردهای بزرگ نه به دلیل استعداد فوق العاده یا دانش فنی، بلکه صرفاً به خاطر آن نیروی عجیب و غریب درونی به نام اعتماد به نفس به دست آمدهاند، میتواند کمی مایوسکننده باشد.
هر تجربه ترومازی که از درگیریهای نظامی ناشی شود، بهعنوان تروماهای جنگ شناخته میشود و تمام این تروماها میتوانند به اختلالات سلامت روان مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) منجر شوند.
در لحظات اوج اضطراب و وحشت، گاه یک دوست دلسوز جملهای حکیمانه بر زبان میآورد: "ترس، واقعیت نیست." این گفته، یادآور این نکتهی اساسی است که ترسهای ما همیشه ریشه در واقعیت ندارند و اغلب حاصل افکار و تصورات منفی هستند.
در 100 سال گذشته مردان و زنان اندیشمند بسیاری دربارهی نحوهی یادگیری مفهوم اعداد و بهترین روشهای یاد دادن ریاضی به بزرگسالان و کودکان پژوهش و تفکر کردهاند. اکنون ما با کنار هم قرار دادن یافتههایشان نیز فهرستی متشکل از ده قاعده یادگیری ریاضی را پدید آوردیم.
طبقهبندی بلوم جعبه ابزاری است که معلمان یا دانشآموزان میتوانند از آن برای طبقهبندی و سازماندهی اهداف آموزشی استفاده کنند. رایجترین شیوه استفاده از طبقهبندی بلوم بر مبنای علوم شناختی است و بیان میکند یادگیری باید از آسان به دشوار در 6 مرحله زیر ساختار یابد: 1. به یاد سپردن 2. فهمیدن 3. به کار بستن 4. تجزیه و تحلیل کردن 5. ارزیابی کردن 6. خلق کردن
نادیده گرفته شدن در کودکی میتواند منجر به مشکلات جدی روانی مانند اضطراب و افسردگی شود. در این مقاله، به بررسی عواقب این مسئله و راهکارهای درمان آن میپردازیم.
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.