بایگانی نوشتهها
زنجیره مفقوده بین ضربه مغزی و آلزایمر
نقش شگفتانگیز ویروسها، آیا ضربههای مغزی میتوانند به مغز آسیبهای جبرانناپذیری وارد کنند؟ ارتباط بین آسیبهای مغزی و بیماری آلزایمر و راههای کاهش خطر.
درک دلایل بیقراری و غم دوران نوجوانی
این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به دلایل عاطفی و روانی احساسات منفی مانند بیقراری، تلاطم و غم در دوران نوجوانی میپردازد. همچنین رویکردی سودمند در برخورد با این احساسات پیشنهاد میکند تا نوجوانان و خانوادههایشان بتوانند بهتر این دورهٔ زندگی را طی کنند.
درمان سندرم خودفریبی
ریشه سندرم خودفریبی تصویر بسیار نامناسبی است از آنچه مردم در سطوح بالای جامعه واقعاً هستند. ما احساس خودفریبی میکنیم نه به این دلیل که به طور منحصر به فرد دارای نقص هستیم، بلکه به این دلیل که نمیتوانیم تصور کنیم که نخبگان نیز باید عمیقاً نقص داشته باشند، آن هم در زیر سطحی که بیش از حد صیقلی شده است.
چرا ما نسبت به همسرمان سرد می شویم
این ویدئو به بررسی عواملی مانند بیتوجهی، عدم احترام، اختلافات، حسادت و... میپردازد که به مرور زمان رابطه را تحت تاثیر قرار میدهند. همچنین راهکارهایی مانند ارتباط مثبت، رفع اختلافات به موقع و تقویت اعتماد را برای بهبود وضعیت معرفی میکند.
طیف والدگری ناکارآمد: درک تأثیر آن بر زندگی بزرگسالان
در این مقاله جامع، راهنمای برای درک تأثیر والدین ناکارآمد بر زندگی شما ارائه شده است.
بررسی تنفر از خود
به سفری دروننگرانه بپردازید و بیاموزید که چگونه با خودتان مهربانتر باشید و عزت نفس خود را ارتقا دهید.
چرا نمی خوابید (و چگونه آن را برطرف کنید)
بیداریهای ساعت 3 صبح ما نشانههایی هستند که نشان میدهند ما آن گونه از خود انعکاسی را انجام ندادهایم که باید انجام دهیم تا در آرامش باشیم - یا بخوابیم.
اضطراب مزمن
مفهوم اضطراب مزمن، موقعیتی متناقضنما را به نمایش میگذارد. در نگاه اول، به نظر میرسد که افراد مبتلا به این اختلال، برای بهبودی خود نیازمند یافتن موضوعی برای نگرانی باشند. این امر در حالی است که نگرانی، بهطور ذاتی، احساسی ناخوشایند است که باید از آن دوری کرد و تنها در شرایط کاملاً ضروری باید به آن پرداخت.