بایگانی نوشته‌ها

موسیقی درمانی: قدرت شفابخش موسیقی برای مغز و روان

موسیقی درمانی چگونه می‌تواند به بهبود آسیب‌های مغزی، اختلال استرس پس از سانحه و مشکلات روحی کمک کند؟  در این مقاله،  با بررسی مثال‌های واقعی و  کاربردهای موسیقی درمانی،  به  این سوال پاسخ می‌دهیم.

وقتی صدای جویدن دیگران برایتان دردناک است

میسوفونیا،  حساسیت شدید به صداهای خاص، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند.  در این مقاله با این اختلال و روش‌های مدیریت آن آشنا شوید. روابط اجتماعی ممکن است در شکل‌گیری یک اختلال عصبی نقش داشته باشند.

هوش مصنوعی، آینه‌ی سیاه

چرا شباهت بین هوش مصنوعی و ذهن انسان ترسناک است؟ هوش مصنوعی چالش‌های اخلاقی بی‌سابقه‌ای را پیش روی ما قرار می‌دهد. این مقاله به بررسی مسائل اخلاقی مرتبط با توسعه و استفاده از هوش مصنوعی می‌پردازد.

آنچه علم فراموش می‌کند

علم بدون تجربه انسانی کامل نیست.  این مقاله نگاهی نو به رابطه علم و انسان دارد. تجربه انسانی باید در علم لحاظ شود. نویسندگان یک بیانیه جدید استدلال می‌کنند که چرا.

دیدار با رفیق شفیقم، فیلسوف باستان

چگونه دوستی با متفکران دیرین می‌تواند به ما در زندگی بهتر یاری رساند. کاوشی در اندیشه‌های منسیوس، فیلسوف دوران باستان، و ارتباط آنها با چالش‌های زندگی مدرن.  درس‌هایی از خوبی انسان، آرمان‌گرایی و رسیدن به کمال در دنیایی پرآشوب.

بحث و گفتگو، راهی به سوی زندگی پربارتر

ردّ ادعاهای دوستان و خانواده، هرگز قانع نشوید. اگنس کالارد، فیلسوف، از درس‌های زندگی سقراط می‌گوید. با یادگیری مهارت‌های گفتگو، زندگی پربارتر و روابط قوی‌تری بسازید.  نکات کلیدی برای ارتباط موثر و حل تعارضات.

آیا معاهدات بین‌المللی کارایی دارند؟

ناکامی معاهدات بین‌المللی در حوزه حقوق بشر و محیط زیست!  این مقاله با بررسی  تحقیقات جدید،  عوامل موثر بر موفقیت و شکست معاهدات  و راهکارهای بهبود  را  ارائه می‌دهد. سوالی برای ماتیو پوآریه، مدیر مشترک آزمایشگاه استراتژی جهانی، رئیس کرسی پژوهشی در عدالت سلامت جهانی و استادیار اپیدمیولوژی اجتماعی در دانشکده سلامت جهانی دانشگاه یورک.

معضل شگفت‌انگیز منشأ حیات

چگونه می‌توان معمای مرغ و تخم مرغ را در زیست‌شناسی حل کرد؟ از شیمی به زیست‌شناسی: سفری جذاب به دنیای RNA و  راز پیدایش حیات.  با آخرین تحقیقات در مورد  پیش‌سلول‌ها و  شکل‌گیری حیات آشنا شوید.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

۶ باور نادرست درباره افسردگی از زبان یک درمانگر

آیا فکر می‌کنید افسردگی فقط مربوط به افراد منزوی یا غمگین است؟ یک روان‌درمانگر از واقعیت‌های پنهان افسردگی می‌گوید؛ از افسردگی در افراد پرانرژی تا درمان‌هایی فراتر از دارو و گفت‌وگو. این مقاله دیدگاهتان را تغییر خواهد داد.

رسانه‌های اجتماعی چه نقشی در افسردگی دارند؟

آیا رسانه‌های اجتماعی باعث افسردگی می‌شوند؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه میان شبکه‌های اجتماعی، افسردگی، FOMO و دوم‌اسکرولینگ می‌پردازیم و راهکارهایی برای استفاده ایمن از آن‌ها ارائه می‌کنیم.

مقابله با اختلالات خواب در دوران افسردگی

در این مقاله، به ارتباط بین افسردگی و مشکلات خواب پرداخته می‌شود و اهمیت جستجوی کمک حرفه‌ای برای بهبود وضعیت توضیح داده می‌شود. با بررسی روش‌های درمانی و تأثیرات متقابل این دو وضعیت، می‌توانید راهکارهای مؤثری برای بهبود کیفیت زندگی خود پیدا کنید. خواب بهتر می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و برعکس. بیاموزید که چگونه می‌توانید با حمایت مناسب به بهبودی دست یابید.