بایگانی نوشته‌ها

اهمیت طنز تلخ در دیدگاه به زندگی

دو رویکرد متداول در برخورد با زندگی عبارتند از نگرش غم‌انگیز و تراژیک یا مثبت‌اندیشی. رویکرد سومی نیز وجود دارد که توصیه می‌کند با طنز تلخ، تمسخر و عصیان گرایی به پوچی‌ها و تلخی‌های زندگی نگاه کنیم. این ویدیو از مدرسه زندگی به اهمیت این رویکرد سوم می‌پردازد.

بیست علامت بلوغ عاطفی

این ویدیو به بررسی 20 علامت و نشانه ای می‌پردازد که دلیل بر بلوغ عاطفی و روحی فرد هستند. علائمی مانند مدیریت احساسات، تعامل مثبت با دیگران، مسئولیت پذیری، اعتماد به نفس مناسب و... در ویدیو بیان می‌شوند. بررسی این علائم می‌تواند به شناخت بهتر از سطح بلوغ خود کمک کند.

یادگیری آشکارتر بحث کردن

یادگیری آشکارتر بحث کردن، یک مهارت ارتباطی بسیار مهم است که به ما کمک می‌کند در برخورد با دیگران، بیان نظراتمان را به شکل موثرتری انجام دهیم. آشکارتر بحث کردن به ما کمک می‌کند تا به طور راحت‌تر و با اعتماد به نفس بیشتر، دیدگاه‌ها و اندیشه‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذاریم و برقراری ارتباطی موثرتر را تسهیل کنیم.

می‌توانید راه‌حل جایگزینی پیدا کنید.

انعطاف پذیری صرفاً به معنای اجتناب از چالش ها نیست، بلکه به توانایی غلبه بر آنها و عبور از موانع مختلف اشاره دارد. در مواجهه با ناملایمات، اتخاذ رویکردی مبتنی بر برنامه ب به جای تسلیم شدن، افراد را قادر می سازد تا با تکیه بر قدرت درونی خود، راه حل های خلاقانه ای ارائه داده و مسیری جدید برای پیشرفت خود ترسیم نمایند.

دشواری های انتخاب همسر در دوران مدرن

جستجو برای سازگاری خطرناک است، چون تمایل به پیچیده‌تر شدن بی‌مورد دارد. دو نفر که به خواندن و ورزش علاقه دارند، ممکن است به شدت با هم مخالفت کنند چون یکی عاشق رمان‌های جنایی است در حالی که دیگری همیشه می‌خواهد در مورد باستان‌شناسی حرف بزند. یکی می‌خواهد به بازی هاکی برود اما دیگری به کانو علاقه‌مند است.

چگونه قوی و انعطاف پذیر باشیم

بسیاری از دلایلی که ما خیلی زود تسلیم می شویم، ناامید می شویم و پروژه های خود را رها می کنیم، به این دلیل نیست که کارها فی نفسه سخت هستند، بلکه به این دلیل است که سخت تر - بسیار سخت تر - از آن چیزی است که قبلاً انتظارش را داشتیم. لزوماً دشواری نیست که ما را غرق می کند. این تصورات بدی است در مورد آنچه که یک وظیفه نجیب باید به طور مشروع مطالبه کند.

چگونه برای بدترین شرایط آماده شویم

ما تمایل داریم که به برنامه A بسیار وابسته شویم. ما ازدواج می کنیم، به خانه ای نزدیک پارک نقل مکان می کنیم، در خدمات مالی کار می کنیم، به امور بشردوستانه می پردازیم و سپس در کلبه ای در کنار دریا نقاشی می کنیم و از نوه هایمان مراقبت می کنیم. یا تبدیل به یک بازیگر مشهور می شویم، در مجموعه ای از درام های متفکرانه درباره زندگی درونی بازی می کنیم و به مرور زمان به سمت تولید یا، شاید، مربیگری می رویم.

رهایی از مکالمه ی خسته‌کننده در یک مهمانی

چگونه از مکالمه ی خسته کننده در مهمانی به طور ظریف و مؤدبانه رها شویم؟ راهکارهای کاربردی برای فرار از گفتگوی بی‌حاصل در جمع | آداب معاشرت و حفظ احترام در عین رها شدن از مکالمه ی ناخواسته | نکاتی برای حفظ اعتماد به نفس و عزت نفس در حین ترک گفتگو

والدین پاک‌کننده (سفید کننده)

در این مقاله جامع، به بررسی رفتارهای رایج والدین پاک‌کننده، تأثیر مخرب آنها بر فرزندان و منابعی برای کمک به بهبودی از این تجربیات می‌پردازیم. این اصطلاح برای توصیف والدینی به کار می‌رود که از اشتباهات یا کمبودهای خود در تربیت فرزندانشان در دوران کودکی، امتناع می‌کنند یا آنها را کم‌اهمیت جلوه می‌دهند.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.