اعمال ما روی باورهای دیگران در مورد خودشان اثر می‌گذارد. و باورهای افراد نسبت به خودشان، رفتارشان را شکل می‌دهد. رفتار آنها دوباره باورهای ما را در مورد آن شخص تقویت می کند. و به همین ترتیب این چرخه ادامه دارد!

دارونماها درمان‌هایی هستند که اگرچه ارزش درمانی شناخته شده‌ای ندارند اما ممکن است برای برخی بیماران مفید واقع شوند. برای بهتر درک این موضوع، ماجرای خانم و آقای مارتین را که هر دو از درد کمر مزمن رنج می‌برند توضیح می‌دهم.

این مقاله سه عامل اصلی اثر دانینگ کروگر را بررسی می‌کند: تعیین هدف‌ها، ایجاد استقلال و اختیارات، و ارائه بازخورد و پشتیبانی. مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از اثر دانینگ کروگر منجر به بهبود عملکرد تیم، افزایش انگیزه و رضایت شغلی، و توسعه فردی می‌شود.

دکتر هوتر، معتقد است که بچه‌های کوچک به این علت می‌توانند زبان‌های چندگانه و خیلی چیزهای دیگر را به راحتی یاد بگیرند، که بلدند چطور هیجان‌زده باشند. یک جورهایی بچه‌ها با هر چیزی که می‌بینند هیجان زده می‌شوند!

وقتی به خورشید نگاه می‌کنید، گاهی بزرگتر از اندازi واقعی‌اش به چشم می‌آید. دایرi نوری که آن را بزرگتر می‌کند هاله نام دارد. زنان زیبارو و مردان خوشتیپ همین اثر را تولید می‌کنند. ظاهرشان ممکن است چنان فریبنده باشد که کیفیات کاملاً نامربوطی را به آنها نسبت بدهیم. این سوگیری اثر هاله‌ای نامیده می‌شود.

یکی از تناقضات و رنج‌های بزرگ در حیطه روانشناسی، تفاوت فاحش در نحوه ارزیابی افراد از ظاهر خودشان است. در سطح جامعه، اغلب چنین وانمود می شود که معیارهای عینی برای زیبایی وجود دارد؛ اما در واقعیت، این معیارها هرگز نقش اساسی در زندگی روزمره فرد ایفا نمی کنند. مطالعات بر چگونگی نگرش افراد به ظاهر خود نشان می دهد که مبنای خودارزیابی همیشه به شدت ذهنی و شخصی است.

یکی از جنبه‌های عجیب و غریب و در عین حال دردسرساز انسان بودن، حجم بالای احساساتی است که اغلب از درک لحظه‌ای ما دور می‌مانند. خشم، شادی، رنجش یا ترس، همگی احساساتی هستند که در جریان خون ما جاری‌اند، اما در میان هیاهوی زندگی روزمره، به راحتی از کانون توجه ما خارج می‌شوند.

مقاله با عنوان "اخباری که ما را از آن منحرف می‌کند" درباره تاثیر اخبار در منحرف کردن توجه ما از مسائل واقعی زندگی است.ابتدا می‌گوید ما همواره به جای ترس‌های درونی، نگران مسائل خارجی هستیم که رسانه‌ها تبلیغ می‌کنند.سپس اشاره می‌کند مسائل واقعی زندگی مانند روابط، عشق، موفقیت شغلی و... است نه اخبار روز.مقاله تاکید دارد باید بیشتر متمرکز بر مسائل واقعی زندگی باشیم نه اخباری که رسانه‌ها تبلیغ می‌کنند.در کل سعی دارد نشان دهد اخبار ما را از مسائل واقعی زندگی منحرف می‌کنند.

اختلال دوقطبی یا بیماری بایپولار چیست و چه علائمی دارد؟ در این مقاله به بررسی علائم، دلایل و روش‌های درمانی این اختلال می‌پردازیم. اختلال دوقطبی بیماری جدی روانی است که طی آن افراد دوره‌های مکرر افسردگی و مانی دارند. بیاموزید دلایل بروز بیماری بایپولار چیست و چگونه می‌توان آن را تحت کنترل درآورد.

اختلال سازگاری (Adjustment Disorder) یک وضعیت روانی است که زمانی رخ می‌دهد که فرد در پاسخ به یک تغییر یا استرس قابل شناسایی در زندگی‌اش، دچار مشکلات عاطفی یا رفتاری می‌شود. این تغییرات می‌توانند شامل موارد مختلفی باشند، از تغییر شغل یا محل زندگی گرفته تا از دست دادن عزیزان یا پایان یک رابطه.